炎炎夏季護膚有講究，氣泡水的好處！

深圳的8月又進入了一個新的高溫天氣，在如此高溫天氣里，天氣酷熱使出汗量和油脂分泌增多，皮膚很油膩，非常不舒服。該如何解決這個問題呢？高溫天氣要怎樣護膚呢？掌握這些護膚的小技巧，皮膚不再油膩膩，不懂的一定要看哦！

(一)、清潔

保持皮膚清潔是護膚的關鍵，特別是在夏日，做好清潔是很重要的，在戶外由於油脂、汗水很容易沾染到空氣中的污漬，這樣一但沒有做好清潔就很容易導致毛孔堵塞，變成痘痘與粉刺，到時肌膚就更加差啦。可以用氣泡水來洗臉，在略顯刺感的洗臉中，皮膚上粘附的不速之菌和頑劣舊塵統統遁於無形，徹底、有效更無損皮膚，經常堅持用氣泡水洗臉就可以讓肌膚白皙緊緻。

(二)、 常補水

高氣溫容易導致身體缺乏水分，所以需要補充更多的水分。除了常敷面膜補水外，還需在包包里準備補水噴霧，當皮膚乾燥時就可以用啦！也可以自己用氣泡水自製面膜來護膚，效果會更好哦。

(三)、適當運動

一些女性朋友喜歡通過運動來排解身體里的毒素，夏天高溫天能適當的減少戶外運動，選擇室內運動最佳。但須注意的是，夏天運動一定要補充足夠多的水分，因為出汗排毒後身體會加快流失水分，多喝富含對人體有益氣泡水可以補充身體流失的水分和消除疲勞。

(四)、多喝水

夏天多飲氣泡水可以更好的促進身體的新陳代謝。每天清晨喝一杯氣泡水可以清理腸胃，讓便秘等問題得到緩解，同時排除體內毒素，讓女性更加美麗動人。