懶癌發作,電動牙刷讓刷牙更輕鬆

據說偉哥的發明最初是為了治療心血管疾病,而深受懶人癌患者喜愛的電動牙刷,發明它的初衷卻是為了幫助行動不便的殘障人士刷牙。

常見的電動牙刷分旋轉振動式和聲波式。旋轉振動式是刷頭高速反覆順(逆)時針旋轉,像自動洗車般圍繞牙齒快速刷洗;而聲波式牙刷類似手動牙刷,但刷洗幅度和頻率比手動大。不論原理如何,在相同的刷牙時間內,電動牙刷比普通牙刷高效,對后槽牙區域的清潔效果更好。

刷牙的目的是為了清除牙菌斑。牙菌斑長期附在牙齒表面,會侵蝕牙齒,導致蛀牙、牙齦發炎等問題。近 20 年的 27 項相關研究發現,使用旋轉振動式電動牙刷三個月後,比起使用手動牙刷刷牙者,牙菌斑少 21%、牙齦炎少 11% 。

關於用電動牙刷會傷害牙齒和牙齦的說法,有研究證明,只要規範使用電動牙刷,不會傷害牙齒和軟組織,對牙齦的傷害甚至比手動刷牙小。

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當你準備擁抱電動牙刷帶來的美好新生活,當然要從選擇一支合適的電動牙刷開始……

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