你的皮膚為什麼發紅，長期敏感的原因

1，敏感肌膚是一個假命題

自從民間興起「敏感肌膚」這一說法，一些個「磚家」就開始起草敏感肌膚處理方案。

02敏感肌膚有哪些表現？

敏感度高：對護膚品和環境（冷、熱）因素容易出現的面部不良反應，分為主觀反應（刺痛、燒灼、瘙癢和緊繃感等）和客觀反應（紅斑、丘疹、脫屑、色素異常等）；

耐受性差：環境因素，如熱量或溫度驟變很敏感，常認為自己對溫度不耐受，偶爾會出現紅斑、乾燥或風團（蕁麻疹）；面部外用化妝品，通常接觸瞬間、接觸幾分鐘後會出現不耐受癥狀；

反應性高：皮膚對任何外界輕微的刺激均不耐受，極易產生瘙癢、刺痛、燒灼、緊繃等多種主觀癥狀。

敏感性皮膚產生的原因分為4種類型———

Ⅰ型：慢性皮膚病介導的紅臉皮膚病，使得皮膚敏感度增高，如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、銀屑病等；

Ⅱ型：潛在皮膚炎症，沒有病症特徵，往往患者意識不到這是XXX病的前兆；

Ⅲ型：很久以前晒傷、過敏后恢復正常，但屏障功能低，過敏部位一旦接受刺激仍然會產生不良反應；

Ⅳ型：屬於愛幻想、杞人憂天的類型，明明皮膚很健康，卻還是要臆想自己是敏感皮膚，精神壓力使得皮膚不健康。

03皮膚為什麼會變敏感？

【1】很多敏感皮膚之前皮膚也是超級好，由於誤信、誤用美容院產品、三無產品、微商售賣、作坊自製產品，用了之後皮膚越來越差。據中南大學湘雅醫院皮膚科醫生謝紅付、李吉調查的結果來看，他們所接診的激素依賴性皮炎大紅臉患者基本上都能詢問到有數月或數年使用美容院「三無產品」的病史。目前大部分激素依賴性皮炎不是藥物所致而是美容護膚品所致，且激素依賴性皮炎患者去相應美容院索賠時沒有一個美容院拒絕，這也說明了美容院都默認了其產品含有激素，可以知道長期使用糖皮質激素會抑制角質層脂質合成，從而削弱角質層，使皮膚屏障受到損害；

【2】外擦酒精泡製的一些中藥或草藥製劑也會損傷皮膚屏障，使皮膚變敏感。高濃度的酒精具有高揮發性，在帶走皮膚熱量的同時也會帶走皮膚表面的水分，同時酒精的脂溶性特點也會削弱皮膚屏障功能。當然，有痘痘的時候可以這麼干，但不能痘痘好了還這麼干哦；

【3】長期、頻繁使用皂基潔面或者過度清潔。首先，頻繁使用香皂或皂基潔面產品，香皂中的皂鹽易導致角質層水腫及天然保濕因子NMF丟失，進一步削弱皮膚屏障功能；再者，使用卸妝產品后，還要用洗面奶洗一遍，再用「二次清潔水」擦一遍，我都覺得這些步驟很繁瑣，二次清潔沒必要，真的沒必要。

【4】喜歡曬太陽的朋友，UVB短期內會使得皮膚出現曬斑紅斑，嚴重的會有組織液滲出，日晒也是使得皮膚敏感的一個原因；

【5】經常使用較熱的水洗臉可使皮膚表面脂質流失，影響皮膚屏障功能；或者冷熱水交替，也是不可取的，血管熱脹冷縮，你當這是玩呢？毛細血管可禁不起你這麼折騰，後天的紅血絲多是這麼作出來的；

【6】頻繁去角質：我也很奇怪，為什麼有的人要和角質層過不去呢？如果你長期有二次清潔的習慣、有使用磨砂型潔面乳或去角質產品的習慣等，這會導致角質層經常處於剝脫狀態，使皮膚屏障結構受損，皮膚易受外界刺激物干擾而誘發炎症；

【7】還有一些痘痘人士，喜歡擠痘痘，這樣很容易造成機械性粉刺，後果就是那個部位一直有痘痘冒出來。還有學人家用維A酸乳膏祛痘，不知道外用維A酸類藥物的前2~3周內會出現脫屑、發紅等刺激反應，更不知道要做好保濕工作。

【8】鍾愛猛葯，始終覺得視黃醇濃度要1%以上才好、煙醯胺要5%以上效果才好、純VC要20%以上效果才好，你皮膚受不了的話殊不知這是在謀財害命。學人家刷酸，結果一不小心刷成了大紅臉……

【9】就愛敷面膜，一個星期能敷3~4片。一不小心過敏了，可能還不知道自己的臉已經很敏感了。

【10】生活作息問題存在顛三倒四、糜爛的節奏。吸煙、喝酒、暴飲暴食、徹夜不眠等都是不好的行為。

【11】長期使用潔面儀？？？？

04皮膚敏感還能好嗎？

很多人問我，敏感皮膚還能修復好嗎？我都會安慰性地回答，會的。

事實上，這需要多方面的工作協同配合修復，飲食、作息、環境、自身等等。學會為護膚做減法，這才是敏感肌的修復之道。

修復敏感肌膚分為三步：修復角質層防禦功能與穩定皮脂組成+抗炎、抗血管擴張+導正神經系統、內分泌系統走向。

百度朵嘉濃李順護膚老師，了解如何護理問題性肌膚知識，專業修復敏感肌膚，激素臉，斑痘，痤瘡等肌膚問題