百合花茶怎麼泡？有多少功效是你沒發現的？

百合花茶是採用先進的科學技術將百合花加工配製而成，並且保持百合花原有的生物活性，具有原生態的特性。

百合花有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的鎮靜作用。百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘並立，對人體有八補益。

百合花茶的功效

1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不葯而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾咽痛，乾咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

中醫將百合花入葯使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。百合花茶有清涼潤肺，去火安神的功效，對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。

百合花茶的泡法

【蜂蜜百合花茶】

將2朵干百合花用沸水沖泡，待水變溫后加入2勺蜂蜜即可飲用。蜂蜜百合花茶又排毒美容養顏的功效。

【百合洋參茶】

準備5朵干百合，1克西洋參，3克枸杞子和竹葉1克，將這些材料混合後用沸水沖泡10分鐘即可飲用。此茶有清熱潤肺、養心安神和抗衰老的功效。

【百合金菊花茶】

干百合和菊花各3朵，綠茶1克，金銀花和薄荷各0.5克，混合后沸水沖泡15分鐘，日常代茶飲，可以清肝明目、利咽消腫，適合內熱、肝熱目赤、咽喉腫痛的朋友。

溫馨提示：

1.脾胃虛寒、腹瀉的人不適宜飲用百合花茶，喝了容易拉肚子。

2.花茶有副作用，所以飲用時應更加自身體質或在專家指導下進行。