「聊茶筆記」空腹能不能喝茶？

茶小白 : 空腹到底能不能喝茶呢？

早起后空腹飲濃茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物鹼，會使人出現心慌、頭暈等「醉茶」的癥狀。

從這些資料表明的情況來看，空腹的確是不太合適喝茶的。所以即使喝，也請不要過量。

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