坐骨神經痛有哪幾種治療方案

坐骨神經痛不是可以小覷的疾病,應該引起大家的高度重視。了解坐骨神經痛的治療方法,可以避免患者出現病急亂投醫的情況,對治療是很有幫助的事情。那麼,坐骨神經痛有哪幾種治療方案?

坐骨神經痛有哪幾種治療方案

1、患者在治療期間可以配合理療、針灸或按摩,能起到輔助治療、促進病情康復的作用。

2、如果疼痛劇烈,影響到正常的生活作息,則應適當服用鎮痛劑或鎮靜劑,但是一定要根據醫生囑咐的量來服用,服藥后配合充分的休息,才能緩解癥狀。

3、若患者處於坐骨神經痛發病的急性期,或是發生了廣泛粘連的情況,可以短期服用激素類藥物,起到消炎鎮痛的作用,切忌長期服藥,以免出現不良反應。

4、患上坐骨神經痛之後,患者經常會感到大腿、小腿和足部有劇烈的疼痛感,為了緩解疼痛,一定要進行卧床休息。直到疼痛癥狀減輕后,才可起床進行輕緩的活動。

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5、如果疼痛持續時間長,疼痛感嚴重,一定要找到自身病因,並且根據病因進行治療。比如風濕症、腰椎間盤突出、骨質增生等病症引發坐骨神經痛,一定要積極治療原發疾病,才能緩解疼痛。

坐骨神經痛患者在接受了系統的治療后,也可以通過一些運動鍛煉來加快康復速度,使自己能夠儘快擺脫疾病的困擾,那麼下面就給大家具體介紹一下正確的鍛煉方法:

1、坐骨神經痛的 患者應該適當的做些抬高腿部的運動,沒事兒的時候可以坐在床邊,最一些腿部下垂和抬高的工作,不過一定要慢慢的做,速度太快了是不起作用的,這是很好的緩解和恢復坐骨神經痛疾病的方法。

2、平時可以沒事兒多練慣用腳尖走路的,一定要堅持的,一天兩天是沒有效果的,只有長期的堅持運動才能更好的體現治療的效果呢,患者平時還可以做一些壓腿的動作,就和練習武術的人一樣的,這些動作在床上就能完成的。

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3、適當做一些下蹲動作也能起到緩解作用。對於患有坐骨神經痛的患者,可以嘗試多做一些下蹲動作,雙手扶凳子或固定物,左腿屈膝下蹲,右腿盡量向右側伸直,像這樣一直左右交替的進行鍛煉,不管在辦公室還是在家中都是可以進行的一種鍛煉方式。

4、坐骨神經痛的患者應該的給腰部做些按摩的,別小看了按摩的工作,看似簡單作用可是很大的,能緩解腰部的疼痛,還要注意腰部的保暖工作的,用暖水保所在腰部按摩的,不要放在腰部不動,要適當的用力活動的,也是能有效的緩解坐骨神經痛疾病的運動方法。

文章總結:以上內容均為骨病常識,不針對任何患者的病情,所以不論是預防、護理、治療還是飲食,都應聽從專業人士的安排,不可偏聽偏信,以免危及自身。溫馨提示:我國每年都有不少人被骨病侵害,所以做好預防骨病的工作,已經是一件刻不容緩事情,大家千萬不可掉以輕心,以免造成難以挽回的遺憾。

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