絲毫不起眼的它，卻是活血祛瘀、潤腸通便的良藥！

在《詩經》中有說道：「桃之夭夭，灼灼其華……之子于歸，宜其家人。」這是賀新婚歌，也是送新嫁娘歌。在新婚喜慶的日子裡，粉紅的桃花比喻新娘的美麗容貌，果實累累的桃樹比喻新娘將會為男家多生貴子，使其一家人丁興旺，枝葉茂密的桃樹比興新娘子將使一家如枝葉層出，永遠昌盛。以粉紅爛漫的桃花、豐滿鮮美的桃實、青蔥茂盛的桃葉來比對新婚夫婦美好的青春，祝福他們的愛情象桃花般絢麗，桃樹般長青。

《詩經》中傳唱的「桃夭」，點出了桃花、桃實、桃樹，然而很多人可能並不知道，吃桃時扔掉的種仁，卻是一味養生功效較好的良藥！

桃仁是薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。桃在全國各地普遍栽培，山桃主要產於遼寧、河南、河北等地。別稱：毛桃仁、核桃仁等。在果實成熟后採摘，除去果肉及核殼，取出種子，晒乾。放陰涼乾燥處，防蟲蛀、走油。以顆粒均勻、飽滿、整齊、不破碎者為佳。

提到桃仁可作為養生良藥，也許有人已經迫不及待的想了解一下它的真實藥效。中醫認為，桃仁性味苦、甘、平，歸心、肝、肺、大腸經。具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘等功效。

桃仁味苦，入心肝血分，活血散瘀力強，有推陳致新的功效。臨床上無論血滯血結、心瘀久瘀，都可以一起使用。治療瘀血經閉、痛經，比如《醫宗金鑒》桃紅四四物湯，與紅花、當歸、川芎等活血調經葯一起使用。治療產後瘀滯腹痛，如《傅青主女科》生化湯，與炮姜、川芎等化瘀生新、溫經止痛藥一起使用。治療瘀血蓄積導致的癥瘕痞塊，比如《金匱要略》桂枝茯苓丸，與三棱、莪術等活血消癥葯一起使用。

治療跌打損傷、瘀腫疼痛，如《醫學發明》復元活血湯，與當歸、紅花、大黃等活血通絡止痛藥物一起使用。治療熱壅血瘀導致的肺癰、腸癰，常常與清熱解毒、消癰排膿的藥物配伍，比如治療肺癰的《千金方》葦莖湯，與葦經、冬瓜仁等葯一起使用；又比如治療腸癰的《金匱要略》大黃牡丹皮湯，與大黃、丹皮等葯一起使用。

桃仁是種仁富含油脂，能夠潤燥滑腸，治療腸燥便秘證。比如《脾胃論》潤腸丸，常與當歸、火麻仁、瓜蔞仁等養血潤燥藥物一起使用。

桃仁味苦，能降肺氣，具有止咳平喘的功效。治療咳嗽氣喘，既可以單用煮粥食用，又可以與杏仁等止咳平喘藥物一起使用，如《聖濟總錄》雙人丸。

除此之外，還有一些桃仁治病秘方，也不妨與您一道分享：

比如在治療婦人經血鼻塞不通，五心煩熱的時候，可以選用桃仁、紅花、當歸、杜牛膝各等分，研細為末，每次取15克，空腹用溫酒服下。

又比如在治療婦女產後血液或壞死組織脫落不幹凈，脈象弦滯澀的時候，可以選用桃仁、當歸15克，赤芍、桂心各7.5克，炒炭的砂糖15克，水煎去渣，溫服。

桃花雖然艷麗無比是很多女人喜愛之物，但是桃仁卻不能成為女人的最愛。那是因為桃仁具有活血祛瘀的功效，尋常女子用用倒也無妨，但是孕婦卻是不能使用的，這正為益母草、紅花、丹參等女性要葯一樣，雖是女性良藥，卻獨獨不能適宜孕婦，切記切記！

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