健身沒效果？說白了你就是慫！健身一周與一年的區別就在這裡！
健身沒效果？說白了你就是慫！健身一周與一年的區別就在這裡！
吃早飯的時候
吃午飯的時候
去健身房的時候
練完第二天
吃補劑的時候
下班下課之後
出趟門
懶得做飯的時候
說到減肥
給自己定目標的時候
健身一周
一年後我一定要練成這樣！
健身一年
一年前的我真是太年輕太幼稚了！
正是堅持
讓我們的健身，
從第一周，走到了第一年
未來，還會接著走下去
你，準備好了嗎？
健身沒效果？說白了你就是慫！健身一周與一年的區別就在這裡！
吃早飯的時候
吃午飯的時候
去健身房的時候
練完第二天
吃補劑的時候
下班下課之後
出趟門
懶得做飯的時候
說到減肥
給自己定目標的時候
健身一周
一年後我一定要練成這樣！
健身一年
一年前的我真是太年輕太幼稚了！
正是堅持
讓我們的健身，
從第一周，走到了第一年
未來，還會接著走下去
你，準備好了嗎？