「啤酒肚」跟啤酒有關係嗎？

說到「啤酒肚」，人們通常以為是愛喝啤酒造成的，但科學家研究發現，「啤酒肚」並不是喝啤酒導致的，而是由包括基因在內的多種因素造成的。

研究人員認為，脂肪的集中堆積有可能是遺傳基因在作怪，但每個人的基因不同，因而引發「啤酒肚」的可能性也不同。男性的體內有大約300億個脂肪細胞，它們會隨著年齡的增長而增重，因而幾乎每一個男人在30歲以後都會面臨著體重增加的情況。

除此之外，其他因素也可能誘發「啤酒肚」。一般來說，年紀輕輕就有「啤酒肚」，往往是因為營養過剩;而對於中年人而言，睡眠質量則是造成「啤酒肚」的主因。隨著年齡的增長，男性深度睡眠時間逐漸減少，由於睡眠質量漸差，激素的分泌便隨之減少，而激素的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部（年級越大影響越明顯）。

看，我的啤酒肚。

還有一些研究者認為，男性的脂肪大部分儲存於腹部，就像女性肥胖往往從臀部開始一樣，男人的肥胖往往從腹部開始，再加上基因、激素和新陳代謝等都會對他們的腹部產生影響，於是他們就容易長出「啤酒肚」。

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