日本生魚片壽司晚餐，營養價值很高喲
把材料放進冰箱里，剩下的就放在米飯上！
作法
做生魚片壽司晚餐的方法1
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製作「生魚片壽司」。生魚片一個個切成小塊。山藥，梨各自去皮，切生魚片左右的大小。這次是使用金槍魚和鮭魚生魚片。
做生魚片壽司晚餐的方法2
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黃瓜切成半月形，去除裡面的種子，用少量的鹽揉搓。變軟后洗乾淨去水分，<在調味汁」的材料中一起攪拌。
生魚片壽司晚餐的做法3
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米飯和（2）混合一起。再和（芥末醬油」的材料）混合一起。
生魚片壽司晚餐的做法4
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「南瓜的醬湯」。把蔥切成薄片，南瓜，高湯一起放在鍋里放上火。竹籤可以插入南瓜即煮好。
做生魚片壽司晚餐的做法5
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裙帶菜。長可以切成大塊，和葉兒芹一起預先放入碗。（4）放入醬湯，熱乎乎的往碗里倒入即可。
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材料（2人）
生魚片2人分
山藥3～4厘米
梨1 / 2個
<生魚片壽司芥末醬油 >
醬油2大勺
一根黃瓜1 / 2
芝麻2小匙
<調味汁>
1大勺糖醋
蒜少許
南瓜的醬湯
南瓜4～6
蔥1 / 4個
葉兒芹2大勺