腫瘤患者需警惕：別把便秘不當病！

來源：《抗癌》雜誌

作者：宋偉祥上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院腫瘤介入科

腫瘤患者經常會遭遇便秘，這讓本就痛苦不堪的患者更是雪上加霜。通常醫生會開一些促進排便的藥物，囑咐多吃些粗糧， 當運動。

腫瘤患者為什麼常有便秘，主要有以下因素：

心理因素

腫瘤患者因病程長，易緊張、焦慮，這些應激反應均可引起交感神經興奮，出現胃腸蠕動減弱，導致便秘。

生理因素

生活環境，特別是住院后環境的改變，可導致生理性便秘。

飲食因素

腫瘤患者治療過程中出現胃腸道反應， 飲食量少，致使進入胃腸的食物減少，經胃 吸收后，所剩餘的少量食物殘渣對腸壁產生的刺激較弱，使腸蠕動減少，飲水量不足， 進入大腸的水分少，腸液分泌減少引起便秘。

活動因素

晚期腫瘤患者常常疲乏無力，活動量減 少，卧床時間延長，進食減少，因此腸道缺 乏機械性刺激而產生便秘。

藥物因素

在化療藥物的作用下，胃腸道大多會產 生不良反應，對消化道黏膜的直接刺激作用， 容易引起噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、腹痛等癥狀。同時患者放化療期間，多數使用止吐 藥物 , 如格雷司瓊、胃復安等也會產生便秘 的不良反應。另外，一些中晚期腫瘤患者須用藥物止痛，如嗎啡等作用於中樞神經系統 及胃腸道的阿片類受體，削弱胃腸道蠕動功 能，常有便秘不良反應。

如何預防便秘

1、飲食應清淡易消化，多攝入蔬菜，水果等膳食纖維，補充飲水量，有利於維持正常胃腸運動功能和促進胃腸排便反射。

2、根據身體情況，選擇適當的身體鍛煉，如飯後散步、打太極拳等。

3、盡量養成按時排便的習慣。排便時，注意力集中，不要看報紙或做其它事情，養成良好排便習慣。

4、保持良好的情緒，養成良好的睡眠的習慣，焦慮煩躁時要儘快進行干預和調節。

5、平素大便容易乾結的患者，可以每日適當補充一些潤腸通便的食物。如:香蕉、蜂蜜、核桃、全麥麵包、番薯、酸奶等。