化療期間吃什麼讓你過好化療期

民以食為天出自《漢書·酈生陸賈列傳》說的是人民會以糧食作為自己的生活所系。糧食（飲食）和生活息息相關。

飲食在生活中的作用遠超出我們的想象，飲食不僅可以飽腹，飲食中所蘊含的文化，比如食材的調配、碰撞、製作等也是博大精深。普通人的飲食基本都是按照其固有的模式進行運轉，早飯、中餐以及晚飯等，也常講究各種熱量和維生素的均衡。

而腫瘤人群，特別是在治療過程中，他們對於飲食則有一定的選擇性。

放化療和食物的營養攝入有什麼聯繫？飲食的合理搭配，能否對放化療產生積極影響？

腫瘤常用的治療方式有放療和化療，但由於放化療產生的副作用反應較為明顯和嚴重。比如常見的消化道反應，表現為噁心嘔吐、食慾減退。肝臟器官的損傷，比如心、肝和腎功能的部分缺失。放射線反應，皮膚出現濕疹、紅疹和瘙癢等。因此在放化療期間，飲食的安排和選擇就顯得小心翼翼。

若飲食符合病人體質需求，攝入的營養在吸收消化下，病人的體質就會增強，進而就會確保放化療的順利進行。病人的食慾也會提高，食慾的提高，攝入的維生素和微量元素也就會越多，新陳代謝也就會正常。

放化療病人的食物應該怎麼選擇？

1、多吃粗糧穀物和薯類，比如常見的雜糧、糙米、

玉米、番薯、土豆、紅薯、高粱和粳米等。

2、少食動物性食物，比如牛肉、豬肉、羊肉等。

3、多吃新鮮的蔬菜和水果，主要有植物的根莖、葉菜和果實等，補充維生素。比如芹菜、西紅柿、櫻桃、花椰菜和菠蘿等。

當然放化療食物的選擇不僅局限於這些，同時還應注意以下原則：

1、病人若是消化副作用嚴重，可進行流質軟食的攝入。可把新鮮的蔬菜水果用高速搗碎機攪成糊狀，所含的營養成份和正常飲食也相似。但糊狀食物更易消化和吸收，同時也可預防便秘。

2、食物注意多樣化，以保證營養攝入的均衡。少食辛辣、刺激、油炸、腥重等食物，以避免引起放化療的其他併發症。

3、也可多吃補血益氣的食物，比如紅棗、桂圓、紅豆和阿膠等，適合放化療中有骨髓抑制反應的病人。

放化療期間病人的飲食選擇和安排，歸根結底還是屬於食療（調理）範疇，但此時病人更重要的還是在於治療。癌症是需要治療的，光靠食療是遠不能達到預想中的效果。而從中醫角度看來，放化療只重視「祛邪」（抑殺腫瘤），而忽視了「扶正」（提高病人的整體抗腫瘤能力），甚至是傷及正氣。

因此病人除了飲食上的選擇注意外也可進行靈芝製劑即靈芝提取物以扶正固本，對腫瘤也有較好的輔助治療效果。放化療期間服用靈芝提取物，其療效特點如下：

減輕放化療引起的白細胞減少、食欲不振、體重減輕、肝腎損傷等嚴重不良反應。以提高病人對放化療的耐受性，提高免疫力，增強放化療療效，提高生活質量水平，延長病人的生存期。靈芝可作為腫瘤放化療的輔助治療藥物，可發揮增效減毒作用。

但抗放化療所用到的靈芝孢子粉產品，其有效成分含量比例較高，目前的靈芝產品製劑仍不夠理想，達不到臨床藥理放化療研究中的樣品水準。較為理想的做法是進行工業化的提取靈芝或是去壁的靈芝孢子粉，以增加有效成分靈芝多糖和三萜的含量。