癌痛比死都難受 如何減輕癌痛？

癌症患者中約30%有疼痛問題，隨著癌症的轉移，癌症疼痛的比例也逐漸增加，晚期癌症患者中約有60%一93%經歷過疼痛。 當疼痛加劇且長時間持續時，患者會相繼出現精神萎糜、焦躁不安失眠。因此緩解疼痛對於病人非常重要。

1 轉移精神緩解疼痛 使精神集中於疼痛以外的刺激，通過聽覺視覺、動感等對神經的強刺激，阻斷痛感緩解疼痛。例如，以讀書、欣賞音樂、看電視來提高疼痛閾值，此外還可通過冥想和暗示的方法來緩解疼癮

2①沐溉沐浴能清潔身體，爽快精神。癌症疼痛患者可通過沐浴鬆弛精神、溫暖身心，如與鎮痛葯並用可收到良好的解痛效果⑤進行體育活動。適當進行體育活動可促進激素樣物質的產生而緩解疼癮

3按摩法:以手對疼痛部位適度按摩，不僅可改善皮膚局部的血液循環促進代謝產物的排泄，而且還是與患者建立互信關係的機會。

有醫學實驗證實，補硒可以緩解癌症病人的疼痛