甩掉蝴蝶袖的6個動作

很多女生都有蝴蝶臂的煩惱，為了整體美感，一定要甩掉惱人拜拜肉，讓手臂更纖細緊緻，這五個簡單有效的瘦手臂動作，每天做一次，效果明顯喲~

今天的內容就是這樣，祝大家周末愉快~還要堅持健身呀！另外小編也是一個舞蹈愛好者有興趣的婊貝可以關注我之後有時間我會放送舞蹈視頻。我的口號是：堅持不懈早日練出馬甲線！