生薑花式泡腳法，多種搭配，生薑怎麼泡腳才能治風濕、保護腎臟

關於生薑，我們都知道生薑可以炒菜去腥，還能熬湯治感冒，但是你不知道的是生薑還能泡腳吧，而且對健康有很大的好處。

生薑性溫，其特有的「姜辣素」能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，將身體多餘的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。

1.生薑泡腳治感冒

將一節小拇指大的生薑加水煮沸之後，加入少量冷水中和，如果有輕微感冒癥狀的小夥伴連續泡幾次腳就能恢復。

2.生薑泡腳治風濕

將生薑切片放入熱水中，最好是燙一點的水，然後等水溫自然變溫的時候再泡腳。最好採用大盆的洗腳桶，能夠浸泡到小腿的位置，能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀，每天持續泡半小時。

3.生薑泡腳改善手腳冰涼

用生薑泡腳或泡手可以禦寒，改善血液循環，如果泡手的話只需要一片切絲即可。

4.生薑泡腳改善失眠

生薑坡腳的時候加入少許黑醋，可以有效地促進足底穴位，相當於來一場足底按摩，可以增強系統的新城代謝，緩解疲勞，從而改善睡眠質量，治療失眠。

5.生薑泡腳保護腎臟

生薑泡腳改善供血不足，加入少許花椒一起泡腳，可以起到暖腎養腎的作用。

6.生薑泡腳延緩衰老

將生薑切成一塊塊小丁，然後放入溫水中。姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

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