母乳餵養有規律 按時還是按需哺乳？

目前提倡母嬰同室，按需哺乳。出生后30分鐘內讓寶寶吸吮第一口奶，既可預防新生兒低血糖的發生，又可促進母乳分泌，按需哺乳有利於寶寶的生長發育，有利於寶寶的營養補給，又能通過較頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也避免母親不必要的緊張和焦慮。

至於每次餵奶時間，第一天每次每側餵奶約2分鐘，第二天約4分鐘，第三天約6分鐘，以後大約為8～10分鐘，即一次喂兩側共約15～20分鐘。吸奶時間過久，會咽入過多空氣，易引起嘔吐，而且也會養成日後吸吮乳頭的壞習慣。

一般來說，在新生兒及小新生兒時按需哺乳比較好，隨著新生兒月齡的增加，漸漸過渡到按時哺乳，3～4個月後每隔3～4個小時要哺乳一次，夜間可以間隔1次餵奶時間，慢慢養成按時吃奶的好習慣。

有些媽媽以為她們沒有足夠的奶水，而事實上她們奶水的供應是正常的。她們不了解母乳餵養的新生兒一些正常的差異，有時會為一點點特別的癥狀而煩惱。其實如果孩子體重增加正常，換尿片情形也正常，那麼便沒有什麼好煩惱的。