留住青春不留「痘」

南陽醫專一附院皮膚科主任

副主任醫師 丁昱

俗話說：留住青春不留痘。青春痘的學名叫痤瘡，青春痘一般來說是年輕人的專利。但也有很多人，青春過去了，「痘」卻還留著。這主要是在年輕時患了痤瘡沒有及時治療或治療徹底，讓其發展，日月飛逝、青春已過，「痘」卻未除，有的還留下疤痕，即影響容貌，甚至還會造成心理壓力，讓人非常遺憾，苦不堪言。

痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。痤瘡好發於青春期，男性略多於女性，但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期后往往能自然減退或痊癒，個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病，但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關注。

痤瘡是一個容易複發的疾病，影響痤瘡因素很多，痤瘡的種類也很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡。

痘痘初期

毛孔內產生的皮脂因為角質的堆積不能正常排出，被堵塞然後就產生了閉合性痘痘（=白頭粉刺）

痘痘中期

局部火辣辣的紅腫並且伴隨著痛症，開始發展為炎症，可以先塗一些鎮靜用的產品，然後在充分的保濕。

痘痘後期

炎症裡面有要迸發出來膿的化膿階段！用手擠掉，或者迸發出來的情況，都有可能留下痘印。在護膚老師的指導下治療是最好的辦法。被擠出后化膿部位要進行消毒和鎮定管理。

重要提示

如果初期痘痘沒有妥善管理的話？毛孔里的皮脂上升到皮膚表面，被空氣氧化有可能發展成黑頭！因此，發生這種情況的初期妥善的管理是非常重要的。

痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺癥狀，炎症明顯時可伴有疼痛，痤瘡可分為以下幾種類型：

1. 粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎症丘疹。

2. 丘疹：可為粉刺發展而來的炎症性丘疹，皮損為紅色丘疹。

3. 膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

4. 囊腫結節：如果炎症繼續發展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時可有波動感。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎症丘疹。

痤瘡不僅影響容貌還影響我們的就業、擇偶、社交等多方面，甚至會對我們身體造成一定的危害。那麼對於痤瘡皮膚，我們應該怎樣做呢？

得了痤瘡之後，要去諮詢醫生，進行正確的處理。不要自己亂用藥物，或者擠痘痘，正確的處理方式應該是針對誘因，飲食上不要吃刺激性大的食物，生活方面應盡量保證足夠的睡眠，不要擠壓痤瘡，生活上開朗，調節好情緒，在這個前提下，醫生會根據患者的個人情況，輕的擦點藥膏，重的吃點葯，有些情況可能還要進行一些物理治療。只要能做到這些，痤瘡很快就會得到治癒。

如果痤瘡非常嚴重，還可以進行光子治療。這種療法可以清除皮脂，抑制丙酸桿菌，使痤瘡儘快消失。另外如果發展到了聚集、結節、囊腫型的痤瘡，基本都是非常嚴重甚至是毀容性的痤瘡，無論是局部藥物治療還是全身系統性藥物治療都沒有很好的效果，這個時候就可以採用光動力治療。

這裡還要提醒大家，不能錯誤的認為，服用哪種藥物或塗抹一些化妝品便能治癒痤瘡，身上長痘痘還是應該到正規醫院接受科學系統的治療，進行內分泌的調理和體內雄性激素的平衡，並對痤瘡桿菌和潛伏之患及早治療，那麼留住青春不留「痘」就可以實現了。

來源：南陽電視台 健康養生頻道