深圳小伙勵志健身，體脂率達9%，女生排隊與其合影

這位生活在廣州深圳的這位小伙從大學時期就非常喜歡健身，如今他把健身奉為一輩子的目標，只要有口氣活著，我就會把健身堅持到底。圖片中這位小伙的健身前後的對比照，可以看出短短几年的訓練，已經讓他成為別人心目中的男神，足見他在健身界的威望還是蠻高的。

這位小伙健身之後往往要喝一杯水，但他口中喝的水並不是普通的水，而是一種對訓練之後，增長肌肉的蛋白粉，俗稱增肌粉。這種增肌粉的效果顯而易見，只要你鍛煉3個小時之後，訓練強度達到了目標，喝完這種蛋白粉后，他就會在你的身體里發生化學反應，幫助你增長肌肉。

這位小伙每天都堅持晨跑，他認為這對身體非常的好。經過一夜休息的身體還處於一種疲勞的狀態，早晨迎著太陽去跑步，可以喚醒身體，讓身體一天都充滿活力，這種效果比喝某種維生素飲料還要好，更重要的是晨跑可以減掉少許的脂肪，看他的腹肌線條就可以看出來效果很明顯。

為了每天激勵自己更高更快更強，他會用手機記錄自己身體的變化。隨著手機拍攝的照片越來越多，自己鍛煉的效果也像記流水賬似的被整理出來，這種無比自豪的感覺也只有經歷過擼鐵的痛苦才能體會到。

熱愛健身的他會趁著周末去附近的山區爬山，爬山除了能夠欣賞到大自然的風光，還可以提高自己的耐力，為接下來的訓練積蓄能量。面對自己的身材，他會積極地脫掉上衣，展示出自己的六塊腹肌，此時就有許多花心的小女生主動找他來合影，畢竟身體才是亮點嘛。