女人腹部贅肉多，早晚喝一杯它，營養美味好身材

堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩，對於卵巢更好的保護，讓卵巢一天比一天更好。

每天一杯山楂水，健胃消食、幫助消化，泡水喝還具有較強的抑菌作用，所以很多人都喜歡飯後一杯山楂水，消食又減肥。

魔芋有著非常好的清毒的效果，而且常吃魔芋類的食物，可以讓你變得更加苗條呢。

無論大人小孩每天都在喊減肥，而且薏米的祛濕效果，還可以幫助你減肥，減少脂肪哦。

黑芝麻能夠滑腸治療便秘，還可以代替早餐哦，五穀雜糧的搭配就是低熱量，讓你重返輕體重。

好的苦蕎茶外觀應為黃綠色，且大小均勻、沒有色差，反之顏色發白或者顏色深淺不一則為次品