哪些人不適合吃蔓越莓？蔓越莓的食用禁忌

蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬）的俗稱，紅色漿果可做水果食用。

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。經常食用蔓越莓可增強身體免疫力、美容養顏、抗氧化、保護腸胃降低胃潰瘍和胃癌幾率、減少心血管老化病變。

這個寶貝好處很多，但是以下這些人群不適合吃：

1.長時間身體虛弱的人不適合吃蔓越莓

2氣鬱體質，陽虛體質，瘀血體質

3脾胃久虛者

4痢疾，腸炎，膽石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，呼吸系統疾病，傳染性疾病，五官疾病者

蔓越莓的挑選：

蔓越莓鮮果：表皮及果肉都是鮮紅色最佳

蔓越莓干：顏色呈現深紫色；氣味是清新的果香，無異味；味道酸甜，無其他雜質。

蔓越莓鮮果對存貯條件要求比較高，市面上的蔓越莓食品主要是蔓越莓干，蔓越莓干保留了蔓越莓90%的營養物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低！

植物養生漸漸被人們認同形成趨勢，既天然無副作用，又有實際功效，為什麼不選它呢？