陪睡？獨睡？孩子該怎麼睡！

當陪睡已成習慣，分房睡時怎麼辦？我媽說我很小的時候就獨立自己睡了，只是偶爾害怕的時候才會跟爸媽一起睡。所以我媽說現在孩子4歲了必須分房睡了，試過很多次，每次都以孩子撕心裂肺的哭而失敗。鍛煉孩子獨立睡覺，是個循序漸進的過程，不能著急。不分房睡覺的孩子也不能說是不獨立膽小，只是一個生活習慣的問題。當然了從健康角度來看，分床睡有利於培養孩子的獨立性。今天借著個人經歷，聊下睡覺問題，雖然分床睡還沒成功。

斷奶前，我認為無論從餵奶方便的角度，還是照顧孩子怕著涼的角度，還是和孩子親密接觸的角度，都應該孩子和媽媽睡一起。媽媽在身邊，能讓孩子有極大的安慰，有安全感。

斷奶后--3歲，孩子一般能睡整覺了。可以選擇孩子分床不分房睡。不比小時候抱著吃奶都能睡著，現在需要哄睡陪睡。一般我們都會講繪本故事，再睡覺。我是個超級容易入睡的人，有時候紅孩子把自己先哄著了。一覺醒來發現半夜了，再爬起來洗漱。為此想辦法陪睡的時候讓孩子早入睡，很多時候孩子能折騰一個小時還沒睡著，這時候需要全家配合，把家裡所有燈都關掉，大家都去睡覺，家裡面沒有一點動靜，讓她明白該睡覺了。

3歲后，分房成敗大部分決定權在家長。曾經試過分房睡，孩子哭得撕心裂肺，最後失敗。之前答應說不用哄睡覺了，堅持了兩天，最後還是哭鼻子，想讓媽媽陪著睡。好吧！再孩子沒準備好，我還是會陪她，如果真有事情，她也能做到自己入睡，希望5歲的時候能分房睡。

在睡覺這事上，我一直都順其自然，不能強迫孩子，給她造成陰影，先分床再分房，慢慢來吧，選擇合適的時機逐漸過渡吧。