在這個張根碩和泰勒都胖了的季節，微商的減肥藥真的有效嗎？
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冬天來了，明星也長膘了。
「前夫哥」雷佳音最新街拍，圓了圓了。
天氣那麼冷，脖子都凍沒了。
低頭有bug，雙下巴跑出來了。
不容易啊當一名清秀的男紙。
同樣下巴跑出的還有張根碩。
他一直都是傳奇的妖艷美男，雖然有些人不吃這個類型，但又像湯唯又像蔣雯麗的他肯定是不醜的。
可是前些天被任命為2018平昌冬季奧會宣傳大使的他，看起來卻一點也不像帥氣歐巴。
反而變得胖乎乎的十分喜慶。
不過胖了之後中分長發就看起來略顯油膩，希望張根碩要麼減減肥要麼換個髮型。
港真，胖乎乎的張根碩蜜汁像……E姐（E姐：喂！！！）
除了男神，女神也有發福時。
比如前陣子和男友同框的霉霉。
之前她發新歌的時候我們已經討論過泰勒有點發胖這件事→從Taylor Swift到劉亦菲，我們來嚴肅研究下「微胖」
沒想到四個月過去了，泰勒越發胖了，在最新的Jingle Ball演唱會上，大家都發現她的腿粗出了新高度。
每一個角度都讓大家真情實感地看到真是胖了好多。
特別是攝影師瞎抓拍不找角度的時候……考慮到她180的身高，看起來彷彿有160斤的樣子。
再也不能偽裝超模了，sad。
不過，減肥對於明星來說好像是件非常容易且效果顯著的事情，估計他們還是能夠瘦回去的。
但是對於我們普通人來說卻完全不是這回事，要不然，那些烏七八糟的減肥方法和朋友圈流傳的微商減肥藥怎麼會辣么火呢？
眼看就要到年底了，馨馨老師特地趕來為大家八一八最近比較火的幾種減肥方法，看看到底哪個靠譜，讓大家歡歡喜喜過大年！
瘦瘦包包你瘦？
首先來說說朋友圈非常火的瘦瘦包。
瘦瘦包真的是相當有名，不少朋友紛紛開始代理這款產品，各種減肥成功的例子看得你心癢難耐。
據反饋，確實有不少人使用之後成功瘦身。
我們先來看看產品構成，它主要是靠一個發熱腰帶和特製的中草藥包熱敷來減肥。
使用方法是敷夠時間就行，相對來說還是蠻簡單的。
敷包期間，先高溫預熱10分鐘，然後將藥包翻面，將已經預熱好的一面對準肚臍開始敷，敷包時間為30分（定好鬧鐘）高溫敷10分鐘，低溫敷20分鐘！切記請勿超過30分鐘，或者是一直使用高溫30分鐘，否則極易上火直接導致不掉秤。
不過看產品的原理卻不是那麼靠譜，體外熱敷真能夠瘦身么？
熱敷能保健還差不多，瘦身就算了吧。
根據馨馨老師的了解，其實大名鼎鼎的瘦瘦包還是靠控制飲食飲水來減肥。並不是他們所說的不用節食這麼爽。
不僅不能放開吃，還需要嚴格控制飲食。
不能吃油炸甜品，醬料火鍋，不能喝可樂雪碧，吃水果還需要很注意，感覺人生都沒有意義了。
建議食用的食品更是標準的減肥食物。
並且瘦瘦包使用時需要少喝水，目的就是不讓你喝多了水腫，無論從視覺上還是體重上都會看起來瘦了。
請問做到了以上的要求，不使用你們的瘦瘦包也能瘦得不行好嘛！！！
當有人減肥失敗時，賣家就會推卸責任說誰讓你不按照我們的食譜吃飯，甩鍋甩到飛起！
因此瘦瘦包到底靠不靠譜相信大家已經有了自己的判斷，而且瘦瘦包一個套餐四五百，真不如去健身房辦個卡划算。
吃零食能減肥？
大家都幻想著邊吃零食邊減肥，於是減肥產品一代X皇應運而生。
這個微商常見牌子，主要有兩款產品，酵母軟糖和燕窩棒，看起來都是可口的零食。
根據賣家的說明，軟糖里富含益生菌和酵母，可以產生很多有益於腸道里的活性成分，來阻隔垃圾吸收和幫助有益營養物質吸收，從而達到減肥的目的。
不過按照他們說的，腸道被調養得越好，吸收能力就越強，發胖的幾率也會越高。
而且腸道怎麼會如此聽你軟糖的話，不吸收長胖的物質，只吸收營養？
因此酵母軟糖的減肥效果可想而知。
至於另外一款產品燕窩代餐棒，主要成分有燕麥、魔芋粉、乳清粉、大豆粉、乳粉、金絲燕窩、蔓越莓還有紅棗，感覺好健康啊。
還可以泡成燕麥粥來喝，方便倒是挺方便的。
根據賣家提供的食譜，早餐一根，午餐少吃點飯，下午餓了吃一根，晚上再吃一根，全天的飯基本就是燕窩棒。
燕窩棒的熱量是一百大卡，一天的早晚餐也就是300大卡，一個人一天基本要消耗一千多的卡路里，所以這樣吃是可以瘦的。
這個燕窩棒才是整個減肥套餐的秘訣，說白了還是控制飲食控制熱量。
最關鍵的是，在葯監局無論查哪一項，都查不到關鍵詞是「X皇」和「一代X皇」的產品。
爛臉還可以戴口罩，吃的東西大家不能不長個心眼啊！
其實馨馨老師覺得，吃燕窩棒不如吃一根玉米來的健康安全划算效果好，熱量差不了多少還能吃飽！
玉米乃是童叟無欺的減肥食品，女明星的最愛。
用排油素排油可還行？
要說上面兩種減肥產品十分不靠譜的話，那奧利司他算是十分正經的減肥藥了，它是國內唯一合法的減肥藥，葯監局可查。
它主要是靠抑制消化脂肪的酶，盡量做到吃進去的脂肪原封不動地排出來，從而這一部分熱量就不會被人吸收，於是可以控制體重。
哇！這款產品一出，簡直方便了控制不住嘴的朋友們，又可以吃又不會被吸收，完全就是幻想中的減肥生活。
但是哪有這麼完美的產品，它其實有一個十分可怕的後遺症，那就是——控制不住的肛門排油……
不少吃了奧利司他的朋友都遇到過很尷尬的肛門噴油，沒經驗的只能不停跑廁所，不停換內褲。
所以建議大家食用時請配合成人紙尿褲，或者全天呆在廁所附近，以備完全不受控制的脂肪狂瀉。
而且不少人吃了之後出現吸收不良，頭髮枯黃皮膚乾燥等癥狀，或者口渴睏倦，研究報道長期服用有少部分可能會引起肝腎損害。
偶爾吃一顆倒是還好，只要你能承受得了控制不住的肛門噴油就行，而且需要小心每一個屁，不分大小的每一個！
非要吃的話，這個產品也就是聚餐前或大吃大喝前來一顆，可以少吸收很多熱量。
但不要以為有了它就萬事大吉隨便吃，為了自己的健康也不能太放縱。
而且奧利司他的功效達不到百分百排油，還是有一部分會被吸收，還有人反映長時間吃之後的效果沒有剛開始吃效果好。
所以不能依賴於奧利司他，這只是一個應急產品罷了。
還是科學減肥吧！
減肥從來都是一個艱辛的過程，比如穎兒以前胖到140斤，對於一個演員來說真的太oversize了。
瘦下來的她還去知乎回答了減肥的問題，大家可以去圍觀一下~
經過艱苦的控制飲食，我們看到了身材非常理想的穎兒。
從小胖兔變成了小仙女，可想而知受了多少苦。
所以大家看到升級為准媽媽的穎兒，祝福之餘也不免擔心她會不會重新胖回去。
畢竟反彈是一件很可怕的事情，不過從穎兒自己寫的經歷來看，復胖的可能性比較小。
因為她胃口已經變小，心裡也會時刻叮囑自己控制飲食，同時配合運動，這完全就是控制體重的範本。
所以，如果真想減肥，應該像穎兒這樣，而不是完全依賴代餐和減肥藥，可能等著你的不是變瘦變美，而是身體變垮和噩夢一樣的反彈。
E姐結語：
說了這麼多，E姐和馨馨老師也就想告訴大家，所有成分不明、無葯監局備案、渠道和品牌不明的微商產品，用前請三思。
尤其是「減肥食物」，爛臉還可以戴口罩，吃壞身體可就沒藥醫了！
至於所謂瘦瘦包等「外掛系」減肥產品，不痛不癢，偷換概念，真心不如多運動來得靠譜。
說到底，微商減肥產品能夠大賣，都是因為摸透了懶人想走捷徑、不想吃苦的心理，瞄準的就是懶人的錢包。
以及，網友說張根碩胖成賈玲什麼的，E姐抱走我們大賈玲女神表示不約。
美男隨時瘦下來還是美男，而胖胖的賈玲明明是充滿福相的另一種美啊！
實在當不了瘦子，我們就健健康康，（微）胖地美下去唄。
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