不宜喝茶的9類人群，送給身邊的朋友

古人云：葯為各病之葯，茶為萬病之葯（明代《本草拾遺》）。這是我國古代勞動人民在長期生產生活實踐中得出的經驗總結。經現代醫學科學證明茶葉具有：祛膩消食、護胃健脾、降脂減肥、軟化血管、平衡血壓、降糖消渴、提神醒目、祛斑美容、抗疲勞、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤等功效。

但喝茶千萬要適量得法，切忌貪多貪濃，身體不適者更不能飲用茶葉。辯證法告訴我們，啥事都講「度」,不然就起反作用了。下面列舉一下不宜飲茶者：

一丶神經衰弱者

茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統有著明顯的興奮作用，尤其是濃茶，飲後會使大腦處於過度興奮狀態而得不到充分的休息。

二丶便秘者

茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，從而影響腸胃對食物的正常消化和吸收，加重病情。

三丶貧血者

茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉積物，加重缺鐵性貧血。

四丶缺鈣者

鞣酸會與人體內的鈣結合形成草酸鈣，加重鈣流失，一般不要大量喝濃茶，特別是未經發酵過的茶葉。

五丶發燒病人

人在發燒時飲茶，茶葉中的茶鹼會使體溫更為上升，另外，鞣酸也會影響汗液的排出，加重病情。

六丶胃病患者

茶中的咖啡鹼和茶鹼對胃有刺激作用，損傷胃黏膜，加重病情，同時會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。但常喝普洱茶熟茶具有保護胃黏膜的作用。

七丶大量飲酒者

雖然喝茶會起到醒酒的作用，但由於茶中的生物鹼會強制利尿，使還沒有分解完的乙醛通過腎臟排出，從而加重腎的負擔，得不償失。

八丶小孩子少喝一點

因為茶中的多酚類物質和茶中的生物鹼會損傷發育中小孩子的神經系統和腸胃系統。

歡迎各位專家補充、指正。