抑制幽門螺桿菌，防止感染，做好兩步！

如今天氣開始慢慢變冷，很多人都被查出感染了幽門螺旋桿菌。有人說天氣變冷之後細菌逐漸變得不再活躍，那麼為什麼幽門螺旋桿菌還是如此猖獗呢？這就在於幽門螺旋桿菌存在於我們身邊，而一些看似平常的飲食方式，就可以讓我們感染上它。

有關專業人士表示：「胃癌和幽門螺桿菌確實有直接關係。可是從臨床來看，幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎、吸收性潰瘍和胃癌的致病因素」

「幽門螺桿菌感染后，100%的人會得胃炎，其中50%的人沒有任何癥狀。10%~15%的人會發展成潰瘍病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍。少數人發展成胃癌。」

相信這個概率還是很小的，因此大家不需要過度擔心和驚慌。

我們身體中的幽門螺旋桿菌，是哪裡來的？

通常大家都不知道，自己身上的幽門螺桿菌是哪裡來的。專業人士表示，它主要是經口傳播，許多感染者其實早在青少年時就被感染了。感染后，一些病菌會通過機體自行消除掉，大多數人轉化為慢性感染。幽門螺桿菌進入身體后，身體會形成抗體抵抗這一病菌，用藥物排幽后如果病菌被殺死了，抗體的消退也需要一年左右時間，如果正好這期間進行體檢，那就會顯示抗體陽性。

怎麼抑止幽門螺旋桿菌：

1、食品殺菌——會吃是殺菌的重要環節

佛手陳皮茶

主要用於泡茶或者入葯，其藥理作用為健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。主要成分有丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓六種，這6種材料有促進胃黏膜細胞代謝，養胃健脾，殺菌消炎的功效。

中醫認為，陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，常用於胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症。比如陳皮泡水能消除腸道積氣的功效。

茯苓用於脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏；心神不寧，心悸失眠，健忘；脾虛水腫，小便不利。

注意：切記不是單一成分的丁香茶，要搭配好才行

2、清理口腔——從源頭上殺滅幽門螺旋桿菌

口腔是幽門螺旋桿菌除了胃以外的第二定居點。胃-口傳播可能是胃裡的Hp隨脫落的胃上皮經過胃、食管反流進入口腔。牙菌斑、齦袋、齲齒、牙髓、舌背部、唾液中的Hp檢出率均比較高，口腔是幽門螺旋桿菌的中藥儲存庫，可使幽門螺旋桿菌源源不斷地伴隨唾液吞咽入胃，導致胃部炎症的出現和複發。

清理口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更換，可自制滅菌藥物牙膏：將薄荷葉碾成粉，將其攪拌到牙膏中，每天刷牙可有效滅菌。

3、減少胃酸——降低幽門螺旋桿菌的繁殖功能

高濃度胃酸是最適合幽門螺旋桿菌繁殖的環境，降低胃酸在一定程度上可抑止幽門螺旋桿菌的繁殖。詳細做法是每天三餐之間按壓內關穴，可減少胃酸分泌。每日按壓3次，每次2分鐘，感覺輕輕酸痛就可以。也可將兩片生薑敷貼在兩臂內關穴上，用膠布固定，每天一換。早起吃4——5粒花生米或者猴頭菇，也有一定的幫助。