我與牙菌斑的革命

首先我們了解一下令我們討厭的牙菌斑是如何產生的。

1.口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一種物質。當他與牙齒接觸時，可附著在牙釉質表面。形成膜樣物質。他為口腔細菌的粘貼提供了基質，為牙斑的形成創造了條件。

2.當牙面上已經形成了膜樣物質后，細菌就開始附著到牙齒的表面而且速度非常的快。

3.隨著這些細菌的積累和成長到成熟就形成讓我們討厭的牙菌斑。

既然已經清楚我們牙齒的敵人是如何產生的我們就會拿出方法來清除它。

1.漱口和漱口水

漱口可以帶走我們牙齒當中的滯留的食物殘渣，但他並不能清除牙菌斑。選擇帶有一定藥物成分的漱口水進行漱口，可以減少牙菌斑的形成。對減少齲齒和牙周疾病有一定的作用，但不能濫用。

2.刷牙

是清除牙菌斑的基本措施，也是一種重要的方法。每天多花一些時間認真的刷牙，可以大量的減少牙齒表面的牙菌斑。

3.牙線

除了要認真正確的進行刷牙之外，還要配合使用牙線。她是清除牙菌斑輔助工具的其中之一。它會有效的減少臨牙之間的牙菌斑，預防鄰面齲壞。

4.牙膏

通過刷牙時牙膏與牙齒表面的摩擦。從而清除了牙菌斑，使牙齒美觀。配合使用含有一定藥物性的牙膏可以更有針對性的保護牙齒。

5.牙間刷（牙縫刷）

牙間刷是刷毛和持柄兩部分構成。可以根絕牙間隙的大小進行選用。能夠有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

總之：做好最基本的牙齒護理在有效的正確的使用牙齒清潔工具，就可以讓我們的牙齒遠離疾病的侵害。