備孕媽媽能不能吃薄荷

備孕媽媽不能吃薄荷，連薄荷口味都不行?這是真的嗎，這當然是真的，因為薄荷不利於受孕，那麼除了薄荷還有哪些不利於受孕的食物呢?現在很多女性在備孕前會吃一些利於懷孕的營養品，比如葉酸之類的。那麼，你知道備孕階段哪些食物會給你的備孕工作造成困擾嗎?薄荷首先中招哦!而且，不僅是薄荷，包括薄荷口味都不行哦!

很多人可能感到疑惑，薄荷挺好的啊，特別是對於保持口腔清新來說，薄荷味的口香糖很常見。而且，薄荷飲料也很常見，薄荷味的洗漱產品也受人偏愛，甚至有些菜，也會用薄荷來提香，薄荷好處多多，為何不適合備孕女性使用呢?

那是因為薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用!現在大家了解了吧，薄荷其實對懷孕有阻礙作用，當然，阻礙不等於百分百無法讓女性懷孕，不過，為了不給自己的備孕工作添堵，不妨試著遠離薄荷吧!

不利於備孕工作的食物，除了薄荷，還有常見哪些食物呢?

咖啡首當其衝

咖啡因會改變女性體內的激素，在一定程度上，影響著雌激素和孕激素的比例，進一步影響受精卵的著床與發育。咖啡中含有大量的咖啡因，所以，準備懷孕的女性們，減少或直接拒絕喝咖啡吧!

腌菜緊隨其後

腌菜尤其特殊的口味，能夠提升人的食慾，不過，腌制的過程中，會讓腌菜含有大量的亞硝酸鹽、苯丙比等物質，不僅不利於懷孕，還會對已經懷孕的婦女產生危害，最重要的是，這些物質會在母體中累積，使得胎兒流產、早產或發育畸形。

木瓜也中標了

木瓜豐胸!所以，很多女性喜歡食用木瓜，不過，你可能不知道，木瓜中的木瓜蛋白酶會和女性體內的孕酮發生反應，反應結果就是避孕!準備備孕的女性，懷孕后胸部自然會大至少一個cup，所以，停掉木瓜，更好的備孕吧!

最意外不過胡蘿蔔

你沒有看錯，就是胡蘿蔔，各種維生素含量超群，適合各年齡層人食用的胡蘿蔔。胡蘿蔔素是好東西，不過，當它在女性體內超過一定數量，會抑制女性卵巢的正常排卵功能，甚至會引起月經推遲或閉經，直接影響懷孕!

備孕是一個特殊階段，這個時期的飲食更要注意，雖然上述食物不是說百分之一百會有避孕效果，但是，如果提高避孕幾率，勢必會給你的備孕工作增加煩惱。如果可以，記得盡量減少食用這些食物哦!