失眠的偏方

在生活中每個人或多或少都會有失眠的經歷吧，失眠雖然不是大病，但是晚上睡不著，在白天會對我們造成很大的影響：注意力不集中，上班時候打瞌睡，不能按時的完成工作。那麼，失眠的偏方有哪些呢?

失眠偏方

1、取紅棗7顆，然後20克的枸杞子，還有兩個雞蛋一起煮，等雞蛋煮熟的時候去殼，再繼續煮1刻鐘，然後吃蛋喝湯，每天一次;

2、取桂圓肉,酸棗仁各10克,芡實15克,煮湯,睡前服之;

3、取芝麻油50克,麵粉100克,加水半碗調和,入鍋內煮熟,每晨空腹服之;

4、黑小豆用15克，小麥片可以25-30克，再加上紅棗7顆、桂圓肉3枚一起煮，當做晚飯吃;

5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;

6、取豬心1隻,柏子仁15克.豬心剖開洗凈,塞入柏子仁,隔水蒸至爛熟,當點心吃;

7、取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之,封口搖勻,半月後服用,日服3次,每次兩匙;

8、烏龜治療失眠效果也很好，取250克左右的烏龜，剝殼去掉內臟，然後切塊加水煮，在湯里加入30克的大棗，30克的百合，等到烏龜肉爛熟，紅棗煮爛的時候，就可以吃了，最好是一天的時間吃完，經常食用，效果很好;

9、取熱牛奶一杯,睡前服之。

10、棗仁和燈心草泡茶可以治失眠,

11、花生葉250克放到鍋里,水要沒過它,上火煎,水開后微火再煎十分鐘,然後將煎得的水倒入六個小茶杯中,每天早晚各服一杯,連服三日,失眠癥狀就治癒了。

12、大蒜有治療失眠的作用.患者可於每天晚飯後或臨睡前,生吃兩瓣大蒜.如果不習慣生吃大蒜,可把蒜切成小碎塊,用水沖服.

13、酒泡靈芝可治失眠

原料白酒一斤,靈芝半兩;靈芝用水洗凈,放進白酒瓶內,蓋封嚴;酒逐漸變成紅顏色,一周就可飲用,每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量,多則喝5錢左右,如果平時不喝酒的可少喝。

14、樹葉裝枕頭可安眠

揀一些柏樹葉,洗凈晒乾,裝一個枕頭.柏葉枕在頭下也有一股清香味,使人感到舒適,收到了鎮靜安眠效果。

15、桑葚子20克,酸棗仁5克。

[制用法] 水煎服。

[適應證] 失眠血虛證。