吃韭菜可以巧妙防治早泄

早泄是許多男人的疾痛,一是不管對誰都羞於出口,總是自己承擔痛苦,二是難以享受人生的樂趣,可謂是雪上加霜。導致早泄的原因很多,但是方法也各異,有一種說法是,吃韭菜可以預防早泄。因為韭菜又被稱為「壯陽草。」

韭菜是我國特有的蔬菜。中醫認為,韭菜味辛咸,性溫,有溫中行氣,補虛益陽,散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有「長生草」之稱,因能振奮陽性,更宜男性進食,故又稱「起陽草」、「壯陽草」。

現代研究也證明:韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素等營養成分,具有促進食慾、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。同時,它還有助於調節血脂,適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。此外,因為韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。

除了韭菜之外,還有許多日常食物都有壯陽的效果。

比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

此外,泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

所以,身體的一切毛病都可以從吃中尋找答案,古話說的好,病從口入、禍從口出,解鈴還需系鈴人,既然病從口入,那麼我們還得從源頭想辦法才能根治疾病,所以,吃貨可謂都是有福之人,只要平時稍加註意,積累各種吃的藝術,不僅能夠一飽口福,還能防治疾病,吃好了還有美容養膚的功效,可謂是一舉多得。

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