快手素菜,每周都要吃兩次,降膽固醇提高免疫力

回家做飯,走過公司大院的時候,看到一個姐姐在清洗自行車,帶著橡膠手套很認真的清洗著,這個畫在我看來好溫馨呢,已經好多年沒有看到過這樣的場景了。想想,我們小時候,誰家買個自行車都是特別牛,有了自行車跟寶貝一樣,回家推進屋裡,還要用布蓋著,比現在的汽車都寶貴。等到我們長大了,自行車沒有那麼金貴了,但也不是誰誰都有的,我們出去上學,三四十里路,兩周回家一次,媽媽狠狠心也湊錢給我買了一輛,當時覺得好自豪啊。再後來,自行車就變成現在這樣了,你的生活還需要它嗎?前幾天,我從中學門口路過,校園車棚里,一水的賽車排的整整齊齊的,如今孩子們的自行車已經變成這樣了……(這段文字暴露了年齡,嘿嘿嘿)

歲月匆匆而過,轉眼幾十年,寫一段跟菜譜無關的文字,除了柴米油鹽醬醋茶,還有風花雪月酒詩歌,生活不只是眼前的苟且,還有詩和遠方。努力讓日子過的更美好吧。

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一個普通的素菜,變變花樣也能吃出肉滋味兒,愛吃平菇嗎,一起來做吧。 很簡單的很下飯很家常卻很受歡迎。

主料:平菇

配料:大蒜 香菜

調料:豆瓣醬 鹽 生抽 蚝油 糖 色拉油

做法:

準備材料。

準備生抽蚝油和豆瓣醬。

平菇先清洗乾淨,然後撕成條。

大蒜切碎,豆瓣醬剁細。

香菜切段。可以換成其它青菜。

炒鍋倒油,下蒜碎炒香。

加豆瓣醬炒香。

下入平菇條翻炒。加蓋稍燜,平菇會出湯,一點點湯汁剛好讓這個菜更美味。

炒熟後放入香菜段,酌量加一點鹽,搓一點兒糖,

拌炒均勻出鍋即可。

豆瓣醬炒香后味道很美,當然了,要選用上好的豆瓣醬才美。

我以前喜歡先把平菇焯水,然後再炒,後來發現不用焯水,洗好直接下鍋,反而更方便呢。

來源:遼南蟹

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