癌症患者相較於普通人來說，自身免疫力更為虛弱。不少癌症患者選擇加強運動，一方面提高自身的抵抗力，另一方面也鍛煉了自己的抗病意志。專家提醒，春節后正值冬春季節交接階段，氣候的變化與癌症患者的健康狀況息息相關。那麼冬春季節交接期間，癌症患者運動要注意什麼？

癌症病人發病後，不管是從生理上，還是心理上，都產生了巨大變化，尤其是自身的免疫系統的功能將會呈下降趨勢。因此，癌症患者要調整心態，重新建立適合自己的日常生活規律和習慣，特別需要科學鍛煉身體。

有研究結果顯示，癌症患者在運動時，體內每小時分泌的干擾素較平時增加一倍以上，而干擾素可以抑制並殺死癌細胞。生命在於運動，對於癌症患者來說，運動是很有必要的。但癌症患者由於其體質的特殊型，運動有以下注意點：

一、癌症患者運動莫過度

癌症患者適度的運動，對控制病情，防止進一步惡化有利。但癌症病人運動同時也要勞逸結合，否則身體超過自身承受限度，使免疫功能低下的機體不勝負荷，不利於身體的康復。

對於癌症康復者，應定期到醫院複診，根據自己的病情康復情況安排適當的運動。不少處於觀察期的癌症康復者，往往有一個誤區，覺得自己做了手術，已經完全康復了。由於這種想當然的心態，把自己運動量標準與普通人群的一樣，一旦運動過量，可能會出現癌症複發，加速惡化等情況。

二、癌症患者宜中低強度的運動

癌症患者抵抗力較一般人稍低，因此宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆、全身能得到活動的運動，如步行、太極拳、慢跑、氣功、瑜伽等，也可選擇做一些擴胸、伸腰、仰頭的運動項目。切忌進行各種劇烈運動，如馬拉松、球賽、搏擊等煉。

若遇到天氣問題，如春節期間，處於冬春季節交接階段，晝夜溫差大，氣溫稍低，或者霧霾情況等，此時不建議到戶外鍛煉，癌症患者可在室內、樓道內做一些廣播操、原地慢跑、跳繩等，運動原則是運動時微微出薄汗，且不感到疲勞為適宜。