過敏體質的寶寶，添加輔食需要這樣吃

為什麼越來越多的寶寶會過敏？

其實產生過敏的原因基本有2個，一個是過敏體質，再加上外界過敏源的刺激，產生過敏的反應，這就叫做過敏。如果父母雙方有一人過敏的話，那生下的寶寶大約有1/3機會會過敏，如果爸爸媽媽都有過敏的體質，那生下的寶寶大約有2/3的機會，現在因為環境的關係，不管空氣，食物，刺激寶寶的過敏反應，所以現在越來越多的寶寶會過敏。

喝母乳的寶寶不容易過敏嗎？

以前的時候會認為喝母乳的寶寶比較不容易過敏，但那時現在研究其實喝母乳的寶寶與異位性皮膚炎，氣喘，或者是過敏性鼻炎之間的關聯性沒有那麼大，那為什麼還是希望母乳餵養呢？因為母乳含有很多的營養，很多免疫物質，是配方奶不能取代的。

4個月寶寶就可以吃輔食嗎？

建議4個月的寶寶可以考慮添加輔食，但是不見得4個月一定要加，如果小寶寶的頭已經直立，稍微對母乳或配方奶產生奶量減少的情形，寶寶喜歡看大人吃飯，這個時候可以考慮吃輔食，但是如果寶寶，還沒有這個習慣，那建議不要超過6個月添加輔食，如果不添加輔食的話，會有營養缺乏的問題。

輔食應該多樣化？

在嬰兒時期的主食就是母乳和配方奶，4-6個月可以考慮添加輔食，1歲之前的寶寶的味覺不是很敏感，所以接受心得食物的適應性比一歲之後要強，1歲之前可能接受新的食物，需要8-10次的嘗試，寶寶就會漸漸習慣，如果1歲之後，再給寶寶嘗試新食物的話，可能要15-20次，甚至更多，所以建議輔食在寶寶1歲之前盡量能夠每種食物多樣化攝取，將來可避免日後寶寶偏食的習慣。

過敏寶寶給輔食的順序是什麼？

過敏的寶寶在還不知道對什麼過敏之前，建議和一般的寶寶處理原則一樣，沒有什麼食物要晚給或者有什麼食物要先吃，在不知道之前，我們就一樣，什麼階段該吃什麼，當吃了之後產生了過敏反應，比如身上起了不明疹子，產生嘔吐或是拉肚子的情形時，這個時候建議你帶寶寶去看醫生，是不是這個食物造成寶寶身體的過敏反應，如果是的話，建議把這個食物停一個月左右，之後可以再嘗試，如果兩次都產生類似反應，那暫時這個食物就不要吃了。