做好皮膚清潔是護膚的首要環節

誰都想永葆青春，擁有青春靚麗的容顏。但隨著年齡的增長，皮膚逐漸老化是一個不可抗拒的過程，膚深層組織的衰老與膠原蛋白流失有著密切的關係。皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，皮膚中的膠原蛋白含量逐年下降，25歲則開始進入流失的高峰期，40歲時，皮膚中的膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。年輕時不保養，當肌膚衰老加劇進入中期后，DNA受損和膠原蛋白流失可是會讓你心焦。護膚保養的作用，是為了延緩肌膚衰老，更重要的是防止肌膚早衰。

皮膚髮生早衰的主要原因

1、 氧化反應

細胞代謝的氧化反應與皮膚老化有關，氧化過程中會釋放許多的活性氧化物，這些活性氧化物容易讓細胞結構或功能受損，產生髮炎反應及誘發細胞變形與凋亡，加速皮膚老化。而陽光中的紫外線會促使細胞釋放過多的活性氧（自由基），當皮膚受到外來傷害時，免疫系統會立刻通知黑色素母細胞分泌大量的黑色素，一旦光或菌類入侵，它就迅速氧化變黑，形成防護屏障。若修復過程中代謝不完全，皮膚就會暗沉產生斑點，出現早發性皮膚老化現象。

2、 多環芳烴

附著在PM2.5上的多環芳烴，具備致癌性，同時亦有很強的親脂性，可輕易穿透表皮層，與表皮細胞內的多環芳烴受體緊密結合，受到刺激的多環芳烴受體會誘發老化與黑色素的明顯層現，如色斑、痤瘡、皮炎、濕疹等，同時會加速消耗人體內的抗氧化劑導致皮膚早衰。另外，多環芳烴在紫外線的作用下，會強化氧化反應的過程。根據2010年皮膚研究醫學雜誌研究報告指出，細懸浮微粒污染也可能影響皮膚老化，在空氣污染的環境中，額頭和臉頰的色素斑會增加20%。

空氣污染對皮膚的影響

近年來，空氣污染現象層出不窮，尤其是我國的霧霾事件成為國際關注的焦點。霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統概述，是霧和霾的組合，前者是指空氣中細微的水珠，屬液體形態；後者則是固體，是由空氣中細小的塵粒、硫酸、硝酸、可吸入顆粒物等粒子組成，按照顆粒物的大小分成兩類：PM2.5和PM10。PM2.5是指直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，達到肺泡的零界點，PM2.5以下的微細顆粒物，人體的鼻腔、咽喉無法阻擋，一旦進入體內，從細支氣管、肺泡，通過肺泡壁進入毛細血管，再進入整個血液循環系統，對人體的呼吸系統和心血管系統造成傷害。PM10是直徑小於或等於10微米的顆粒物，咽喉是PM10的終點站，咽喉表面的分泌物會黏住它們，可以通過吐痰排出，對人體的危害相對較小。

大家都意識到霧霾會直接傷害我們的呼吸道、心臟、肺部、血管、大腦、生殖系統……更是間接傷害人體全身細胞，因此霧霾嚴重的時候，一般會帶上口罩，避免微細顆粒通過呼吸進入體內，但大家可能還沒意識到：霧霾天最容易也最直接被傷害的，是我們的肌膚。

皮膚是人體最表層，也是人體最大的器官，極易受霧霾中的粉塵顆粒、濕熱或者乾燥的天氣、自然環境中的花粉等因素的影響，導致皮膚髮生種種問題。霧霾中所含有的極細微的灰塵顆粒，細沙顆粒、細菌、病毒顆粒等，均勻地懸浮在空氣中，也會停留在裸露的肌膚上，影響皮膚的正常呼吸，破壞皮膚的屏障功能，並通過毛孔進入體內，不僅不利於皮膚的清潔，導致膚色暗沉，加速皮膚老化，不及時清理，同樣會危害身體健康。

皮膚早衰的預防之道

1、皮膚深層清潔

皮膚保養的第一步是清潔。空氣中的污染物多達百種，可以簡單地分為潔面可以清除的物質和容易滲透入皮膚內難以清除的有害物。前者指的是小分子片段和自由基類的有害物質，可以通過清洗除去；後者需要深層清潔的手段才能除去。適度與正確的清潔皮膚，可以去除大部分附著於皮膚中的懸浮顆粒物，同時使保養品更容易吸收。

2、使用抗氧化劑

氧化作用會使機器生鏽，對人體而言，會產生過多的自由基。為了對抗自由基，除了食用抗氧化營養素外，新鮮的蔬果蘊含豐富的天然抗氧化物，如維生素C、E、Q、葡萄籽、茄紅素及兒茶素等，塗抹含有抗氧化劑的保養品也可起到同樣的作用。

東方人相對皮膚表皮較薄，對環境污染的影響反應更為明顯，容易出現皮膚乾燥、粗糙等問題，並可能演變成敏感性肌膚，面對全球性空氣污染泛濫，更需要嚴謹對待。避免皮膚早衰，應先從肌膚深層清潔做起。

所以選用純天然、安全有效的護膚產品尤其重要，不僅能清除毛孔油脂污垢，還能吸附皮膚和體內深層毒素垃圾，並在皮膚表面形成天然保護屏障。能有效抵禦霧霾、粉塵侵蝕，排除體內毒素，使皮膚細膩緊緻，煥發青春光澤。