教你區分寶寶的各種生理性哭鬧

我們每個人都是哭著來到這個世界的。寶寶的第一聲啼哭給父母帶來了喜悅，但更多的時候，會讓父母感到心煩意亂、不知所措。其實，聽懂寶寶哭鬧的音量、節奏、動作和時間，能夠幫助你準確地判斷寶寶的不同需求。如果給予寶寶適當的反應和語言交流，你會發現，寶寶會變得滿足而安靜，你們竟然可以如此地心意相通。

我餓了

寶寶飢餓的時候，哭聲通常不急不緩，很有節奏，同時小嘴做出吮吸的動作，小腦袋左右轉動。如果不能立刻吃到奶，哭聲會越來越洪亮，彷彿在說「媽媽你在哪兒呀，我餓了！我餓了！」

聽到「飢餓的哭聲」，媽媽可以對寶寶說「媽媽來了，寶寶是不是餓了啊？媽媽喂你吃奶吧」，然後抱起寶寶專註地餵奶。記得在餵奶過程中要和寶寶多一些眼神和語言的交流，例如，一邊餵奶一邊鼓勵寶寶「吃得真好」。一般情況下，一喂上奶，寶寶的哭聲就戛然而止了。

如果寶寶吮吸3～5分鐘后，突然又大聲哭泣，要考慮是不是奶孔太大，奶水太沖，嗆奶了；或是奶孔太小，吮吸起來太費勁；如果是奶粉餵養或是擠出母乳用奶瓶喂，還要考慮奶水過熱、過冷等情況……發現問題后，及時調整就好。

我困了

如果寶寶的哭聲中透著不耐煩，而且一邊哭一邊打哈欠，雙手不停地揉搓鼻子和眼睛，那就是在提醒你：「媽媽，我困了。」

這時候，你要告訴寶寶：「寶寶困了，要睡覺了嗎？媽媽和寶寶一起去睡覺吧。」然後儘快帶寶寶回到他熟悉的安靜舒適的睡眠環境中，安撫他入睡。

我尿了

有時候，寶寶吃飽睡足後會發出一種聲音較輕的哭聲，這種哭通常沒有眼淚，但是寶寶雙眉緊鎖、身體扭動、雙腿蹬被，有時還會小臉漲紅作用力狀，若是沒有人及時應答他，哭聲會慢慢停止。

遇到這種情況，沒有經驗的看護者一般會以為寶寶在鬧小脾氣，要麼對寶寶置之不理，要麼責怪寶寶「太作人」。其實，寶寶是想告訴你「我尿濕了，我不舒服」，你應該對寶寶說，「寶寶的尿布濕了嗎？讓媽媽幫你檢查一下吧」，然後檢查尿布。發現尿布髒了濕了，要誇獎寶寶說「寶寶真聰明！尿尿（大便）會告訴媽媽了！現在讓媽媽幫你清潔小屁屁，換上乾淨的尿布吧」，接著一邊說一邊做，讓寶寶聽著你的話，配合完成所有步驟。

太熱了

如果寶寶舞動四肢、皮膚潮紅，哭得響亮有力，你的第一反應應該是「寶寶是不是熱了？」

這時候，媽媽可以一邊對寶寶說「寶寶是不是太熱了？讓媽媽幫你……」一邊為寶寶減少衣被，或適當調整室內溫度，或將寶寶移至涼爽的地方。通常情況下，做完這一切寶寶就會安靜下來。需要提醒的是：如果寶寶大汗淋漓，一定要及時為他擦乾汗液，換上清潔乾爽的衣被。

太冷了

和感覺太熱不同，當寶寶覺得冷，他會發出輕微乏力的哭聲，肢體不太動，甚至身體蜷縮、嘴唇發紫，小手小腳冰涼。

這時候，媽媽可以一邊對寶寶說「寶寶是不是太冷了？讓媽媽幫你……」一邊為寶寶增加衣被，或適當調整室內溫度，或將寶寶移至溫暖的地方。需要提醒的是：一定要注意安全使用取暖工具，以防燙（灼）傷。如果沒有合適的取暖條件，把寶寶抱在懷裡是再好不過的，還有什麼地方會比媽媽的懷抱更溫暖呢？

也許有媽媽會問，一會兒怕冷，一會兒怕熱，穿衣蓋被到底以什麼溫度為標準呢？其實可以摸摸寶寶的頸背部，感覺到溫暖或稍有薄汗，就是最合適的了。

不舒服

如果寶寶哭起來沒完沒了，伴隨著各種小動作，這是他在對你說「媽媽，我不舒服」。當然，這裡說的「不舒服」是指不伴隨明顯不適癥狀的非疾病狀態。

遇到這種情況，請你務必耐下性子，從頭到腳仔仔細細檢查寶寶身體的每一處。看看寶寶的肚子，是不是吃得太撐了，是不是需要拍個嗝；翻翻寶寶的耳朵，是不是他的小耳朵里進了點水；檢查一下寶寶的尿布，是不是衣褲尿布穿得太緊了；抻一下寶寶的鞋襪，是不是小鞋子小襪子太勒腳了；摸摸寶寶的小手指小腳趾，是不是一根小髮絲纏繞在了他的小指（趾）頭上；又或者他只是想換個睡覺的姿勢而已……只要足夠耐心和細心，你一定能找到令寶寶感覺不舒服的原因。