教你熬一罐紅糖棗姜膏，女人的補血佳品，冬天喝一杯全身暖呼呼

寒風呼呼的日子裡，泡上一杯紅糖栆姜膏沖制的熱茶，驅風寒、補益氣，整個人都暖暖的。下午空閑，約上二三老友，敘敘舊，喝喝茶，暖暖身，身心都得到了舒展。

食材：新疆灰棗、生薑、老紅糖

步驟：

生薑切成小塊

將生薑放入料理機打碎

紅棗去核，然後切碎

打好的生薑倒入鍋內，加入老紅糖

鍋內加入紅棗碎

鍋內加水，大火開始熬制。熬制過程中需多次攪拌

大火燒開轉小火，繼續熬制

熬到湯汁不多時，掀蓋用漏勺按壓，使棗泥更碎

繼續熬制，熬到濃稠狀態即可出鍋

出鍋後放進密封罐里保存，之後再放進冰箱

如果沒有買到老紅糖，可以用普通的紅糖代替。

紅棗有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。生薑在中醫藥學里具有發散、止嘔、止咳等功效。