發生低血糖應該怎麼做

許多糖友在關注高血糖的同時，卻往往忽略了低血糖的危害。"一次低血糖抵消十年控糖努力"，持續的低血糖可能會導致腦功能障礙，增加心、腦血管意外發生的風險。一過性低血糖反應所引起的血糖波動，在一定程度上，也會增加治療的難度。

低血糖的癥狀

精神混亂、頭暈眼花、站不穩、非常餓、頭痛、易怒、心跳加速、面無血色、出虛汗、發抖、虛弱、焦躁。

這些癥狀如果沒有得到及時的處理，將會出現更嚴重的癥狀：喪失協調性、注意力不能集中、口齒不清、失去知覺、甚至昏迷。

發生低血糖的原因

1. 糖尿病藥物

除了胰島素外，磺脲類藥物、磺醯脲類藥物也會引發低血糖癥狀。

降糖葯與別嘌呤醇、阿司匹林、丙磺舒、華法林等同時服用，也更易引起低血糖癥狀。

2. 不當的飲食

發生低血糖時如何處理？

首先應該測一個血糖，如果血糖值低於 3.9 mmol/L。同時馬上吃一些糖類，比如水果糖、汽水、餅乾（不要無糖的）等。吃完過 15 分鐘再測一個血糖，如果仍然低於正常，就繼續吃東西。

如何預防低血糖

為預防低血糖反應，患者應注意以下幾點：

1、降糖藥物的使用應從小劑量開始，逐漸遞增，降糖速度及幅度不宜過快、過大；

2、飲食控制應循序漸進，不宜矯枉過正，注意少吃多餐，尤其是在兩餐之間及睡前少量加餐。

許多糖尿病患者都有這樣的體會，血糖越是控制不好飢餓感越是明顯，一旦病情穩定、血糖控制好了，飢餓感也隨之減輕或消失了。

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