終於成功好孕 哪些食物可以促進卵泡發育 最真實的經驗分享

對於女性而言，吃什麼有助於卵泡發育是重中之重，如果卵泡發育不好的話就會因此而導致不孕症。促進卵泡發育的食物有哪些?以下這些食物是必不可少的。

豆類

多吃豆類的事物可以促進卵泡的發育。特別是黑豆，它具有很好的促進卵泡發育的功效，而且它還可以補充雌激素，我們可以把豆類弄成豆漿來喝，像黑豆漿，還可以喝黑豆湯之類的。

糯米粥

專家建議女性朋友，體溫升高的時候不妨適量的飲用一些糯米粥，並且在熬制的時候還可以適量的加點黑豆進去，這樣可以有效的改善黃體功能不足功能。

不可使用排卵葯強行使其排卵，這樣雖然有卵排出，但是對身體的危害確是很嚴重的，注意做好保暖，中藥湯劑的調理是非常重要的，治療期間不可同房，辛辣油膩的食物盡量不要食用，望早日好孕。