著名演員馬伊琍產後胸部疑似下垂,不餵奶就不會下垂嗎?

有媒體拍到馬伊俐現身街頭。照片中,馬伊琍身著橘黃色健身衣,胸部似有下垂跡象。大家都知道,馬伊琍連生兩女都堅持母乳餵養。所有有不少女性朋友產生疑問,產後母乳餵養是否會造成胸部下垂?

產後胸部下垂禍首有三:
1.與孕期激素變化有關
女性受孕以後,體內激素變化大,受此影響,孕媽們會變得比孕前豐滿許多,皮膚隨之拉伸緊繃。待產後或哺乳期結束后,激素水平逐漸恢復,乳房當然也會有不同程度的變化。有的媽媽會恢復到孕期的罩杯,有的會比孕期增大些,也有的比孕期小。若是多次妊娠,的確有導致胸部下垂的可能。

2.與年齡有關
 生老病死是大自然的規律。隨著年齡的增長,女性的皮膚、脂肪和組織等會逐漸衰老、萎縮,乳房也會慢慢下垂。這是由於體內分泌機能導致的,難以避免。

3.與肥胖有關
這種情況一般多出現在中年女性身上。一時節食瘦身,脂肪驟然減少就容易造成胸部下垂。不過,如果可以注意維生素等營養物質的攝入,則有助於乳房的健康,能有效緩解乳房下垂。有的孕婦在孕期體重增長過快,胸部罩杯增加過多,哺乳期結束后,胸部也容易出現下垂的情況。


事實上,母乳餵養非但不會影響女性的身材康復,反而能消耗孕期積累的大量能量,有助於產後復原。產後正確的哺乳餵養還能延緩胸部下垂的。在哺乳期如能注意以下幾點,可以預防胸部下垂:

1.根據個人實際情況選擇哺乳方式。一般包括坐式、側卧式、環抱式,哺乳方式科學得當能防止乳頭疾病的發生。建議新媽媽根據寶寶的需要隨時哺乳,待寶寶吃好以後要將乳房排空。

2.堅持乳房按摩。
有兩種方法效果都比較好:
一是在每晚臨睡前或早晨起床前,手指併攏,以乳頭為中心,手掌由乳房外緣向內側畫圈,兩側乳房各做10次。按摩的目的主要是促進乳房局部的血液循環,增加乳房的營養供給,同時還能促進雌激素的分泌。
另一種方式就是沖涼時,用蓮蓬頭以環形沖刷胸部,做個水動力按摩,哈哈!不過注意水溫不要太燙,以自己感覺舒適的溫度最好。

3.每天早晚以溫水清洗乳房,一方面保持胸部清潔,另一方面增加胸部彈性,防止乳房下垂。
4.及時穿調整型哺文胸,很多媽媽在哺乳時期都不太情願穿文胸,乃至有些准媽在孕期就不愛穿了。餵奶的時分穿戴文胸多少有些不便利,再加上寶寶一旦餓了立刻就得喂,為了圖省勁有些母親逐步就養成了不穿文胸的習氣了。媽媽們卻不知道,這麼一個小習氣卻會帶來不少事。
我哺乳期間都是穿帶下面有圈的文胸的,這樣能防治乳房下垂。斷奶后我就馬上換了調整型內衣,聚攏收副乳效果特別好。

5.注意回奶方法。
這點當然是針對母乳媽媽的。一般不建議採用吃藥或打針的方法去回奶,這樣容易造成乳房急速收縮,導致乳房萎縮、塌陷、失去彈性。自然回奶最好,可以採用吃一些回奶食物或喝回奶茶的方法。
6.做運動。俯卧撐、擴胸運動、伸展運動都能很好的幫助胸部肌肉恢復彈性,不但能塑造美麗體型,還能防止胸部下垂。

1、母乳餵養有利於嬰兒健康成長,母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養,是任何乳製品不可替代的優質乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的,可謂是百益無害。
  2、母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產,使身體、精神都發生了變化,如果產後能採用母乳餵養法,就能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血,預防產婦產後貧血,促進身體康復。同時,還有助於推遲新媽媽再妊期等。
  3、母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的,是母乳獨有的。因此,嬰兒吮吸了母乳,就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力,讓嬰兒少生病或不生病。
  4、母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育。由於母乳具有多方面的優點,且營養均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此,採用母乳餵養法,它有利於嬰兒的消化,有利於促進嬰兒健康發育,健康成長。
  5、母乳餵養有利於增進母子情感。俗話說,母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激,能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情,嬰兒通過吮吸母乳,與母親有切膚之溫暖,切膚之親近,既感到安全,又感到高興。因此,母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進,不斷增進和升華。
  6、母乳餵養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利,對新媽媽恢復身體好,而且比其它餵養品成本低廉,經濟實惠。
  7、母乳餵養方便快捷。母乳餵養的好處實在多,不僅經濟實惠,而且方便快捷,是名副其實的隨吃隨有,很方便,很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人,定時定量,嬰兒是喊吃就要吃,慢了就哭鬧不止,且無規律,如果使用其它食品餵養,很難滿足這些要求和條件,只有母乳餵養主能適應與滿足。
  8、母乳乾淨、安全。母乳無可非議,它是餵養嬰兒的最佳食品。它安全、乾淨、無毒,無任何副作用,是其它任何食品都無可比擬的,它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的「安全糧倉」。
  9、母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。由於母乳乾淨、安全、無毒,無任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳餵養,可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品餵養,就難免產生各式各樣的過敏現象,導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適,影響嬰兒健康成長。
  10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現,將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對,凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。

母乳具有生理特殊性,是專門為自己的孩子能健康成長而專門分泌的。也就是說每個媽媽的乳汁都不一樣,每個寶寶所需要的母乳也不一樣。提倡媽媽們盡量母乳餵養

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