尿液的顏色，能告訴你這些問題！

每天都要尿尿的你，可能對尿液並不是那麼了解吧？可是尿液卻能反映一個人的健康狀況，所以呢，今天我們就用幾個維度來說說它。

1、尿液的顏色

尿液的顏色有很多種，常見是從淡黃色到深琥珀色不等，有時候尿的顏色也能反映你的身體健康狀態，來看看不同顏色尿液可能形成原因：

2、尿液的氣味

尿液中有一些代謝的產物，比如氨氣，一般來講尿液中多多少少都會伴隨一些刺鼻的氣味。但如果尿液出現別的氣味，可能就會有其它原因。

蒜味：

北方人或者在短時間內吃了很多大蒜，尿液中就會出現少量的蒜味，這是正常現象。

硫磺味：

短時間內吃了大量的蘆筍的話，可能尿液中就會出現類似硫磺的味道的氣體。

爛蘋果味：

如果尿液出現胴體過高，尿液出現酸味並還帶著一點甜味的味道的時候，就說明血糖已經過高了。

3、尿里有泡沫

其實每個人的尿液里都會有少量泡沫，如果泡沫很快消失了，那就是正常的。

如果尿液中的成分發生變化，如多出了蛋白質、葡萄糖等有機物質后，尿液表面張力會增高，從而形成更多不易消散的氣泡，就可能是蛋白尿。

蛋白尿有可能是一次性攝入過多高蛋白高糖食物、劇烈運動等原因造成，這種情況就不用擔心，注意休息和控制飲食即可。如果發現泡沫尿持續了一段時間，而且泡沫久久不散，就要留心是不是腎臟或泌尿系統出了問題。

4、尿常規檢查

當你發現尿液中出現了以上顏色、氣味、狀態等的變化，通過觀察只能初步判斷，最可靠的辦法是通過體檢做一次尿常規檢查。

尿常規能夠幫助檢測尿中是否含有蛋白質、葡萄糖等，以下指標可以對照參考一下是否正常：