書單 | 時間管理百里挑一的六本好書
有段時間，我忙的不可開交，可我明明需要做的事沒有那麼多，可是，我總是覺得自己的時間不夠用，進而開始狂躁起來。幸好，在那段時間內，我沒有丟下書本，我看了許多與時間管理有關的書籍，也正是因為看了這些書，我的生活才漸漸變得有條不絮。其中，這六本書對我的影響尤為深刻。
《暗時間》
出版社：電子工業出版社
作者：劉未鵬
豆瓣評分：8.5
一句話推薦理由：一個技術宅的心理學課程、勵志成功學、時間管理課程。
內容簡介：
2003年，劉未鵬在雜誌上發表了自己的第一篇文章，並開始寫博客。最初的博客較短，也較瑣碎，並夾雜著一些翻譯的文章。後來漸漸開始有了一些自己的心得和看法。總體上在這8年裡，作者平均每個月寫1篇博客或更少，但從未停止。
Advertisements
這本書便是從劉未鵬8年的博客文章中精選出來的，主要關於心智模式、學習方法和時間利用，《暗時間》的書名便來自於此。
我的感悟：
我們每天花在買菜、坐公交、吃飯、走路等的時間被稱為暗時間。許多人總是叫囂著時間不夠用，一天二十四小時太短，殊不知，正是暗時間悄悄偷走了我們的時間。而「善於利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上，能比別人多活很多年。」這本書從認知層、行為層和習慣層出發，把關於心智模式、學習方法和時間利用的問題講透了。
《拖延心理學》
出版社：中國人民大學出版社
作者：[美] 簡·博克(Jane B. Burka)/[美] 萊諾
豆瓣評分：8.2
一句話推薦理由：想擺脫拖延症？那就從這本書開始吧！
Advertisements
內容簡介：
從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。
作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。
我的感悟：
很多人有拖延症，我也不例外。因為拖延症自己變得越來越慵懶，也時常感受到內心的煎熬與掙扎。這本書讓我對拖延症有了更深一步的了解，究竟是什麼原因使我拖延？而拖延又該採取什麼樣的措施？其實，拖延症更多的是屬於心理學範疇，我們很多人都是在自我催眠下開始拖延的。這本書給我最大的啟發就是，拖延並不可怕，擺脫它是有方法可尋的。
《把時間當作朋友》
出版社：電子工業出版社
作者：李笑來
豆瓣評分：8.8
一句話上榜理由：顛覆以往時間管理的一本工具書。
內容簡介：
無論是誰，都最終在某一刻意識到時間的珍貴，並且幾乎註定會因懂事太晚而多少有些後悔。病了要投醫，病急了就很可能亂投醫。可是書店裡各種各樣的關於「時間管理」的書籍多半於事無補——至少這是我自己的經驗。一方面是束手無策，另一方面是時間無情地流逝，惡性循環早已經形成：要做的事情越來越多，可用的時間越來越少；而因此時間越來越珍貴，時間越來越緊迫；時間越珍貴就越緊迫，時間越緊迫就越珍貴……壓力越來越大，生活成了一團亂麻。
我的感悟：
這是我的第一本時間管理啟蒙書，在此之前，我一直認為時間管理的本質就是管理時間，直到遇到這本書，我才明白時間管理的本質是自我管理。因為我每個人的一天都是二十四個小時，無論怎麼擠也還是二十四個小時。這本書，讓我走出了時間管理的誤區，也是我最喜歡的一本書。
《奇特的一生》
出版社：海燕出版社
作者：[蘇] 格拉寧
豆瓣評分：8.3
一句話推薦理由：暢銷多年的一本書，被許多人稱為是奇書。
內容簡介：
這裡是要講述一個將自己的一生用時間來計劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過他的時間統計法對自己進行了研究和試驗：試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方面，他到底能幹多少？干多少？怎麼干？他不讓自己負擔過重，力不勝任；他總是循著他能力的邊緣前進，他對自己能力的掂量精確無疑。
如果每個人都能知道自己能幹些什麼，那生活會變得多麼美好！因為每個人的能力都比他自己感覺到的大得多，也就不會有那麼多的人感嘆自己因能力有限而導致一事無成。
我的感悟：
初次閱讀這本書時，覺得它很枯燥無味，險些沒有看下去，還好我堅持下去了，看到後面越發覺得精彩，越來越手不釋卷。我感嘆於柳比歇夫的毅力以及自我掌控能力，他始終堅持、記錄時間，我想起一句話，沒有記錄沒有人生，或許人生該多點記錄，這不僅僅是管理好自己的時間，同時也是給自己留下一個印記。
《小強升職記》
出版社：北京出版社
作者：鄒鑫
豆瓣評分：8.4
一句話推薦理由：時間管理入門書籍，實用性超強。
內容簡介：
怎樣才能既出色地完成工作，又快樂地享受生活？本書向你介紹了讓工作變得更加輕鬆自如、事半功倍的方法。小強的經歷為萬千職場人士提供了游刃於職場的範本。小強的方法適合各種工作層面和不同文化背景的所有人士，即使對於家庭主婦和學生，也會使他們受益無窮。
沒有嚴肅、刻板的說教，而是利用小說式的敘事手法，穿插圖表和小貼士，完整真實地記錄了小強學爿、升職過程中的經驗和感悟。一邊讀小說，一邊學習、實踐小強的理念和方法，用不了幾天，你就能成為工作的主人、職場的強者，最終成為完全掌握自己的工作和生活的人。
我的感悟：
這本書很適合職場小白，它實用性強，且通俗易懂，許多原則和方法可以直接拿來套用。這本書沒有長篇大論，花點時間就能看完，但內容不可小覷，它集合了許多經典的時間管理方法：DTD、番茄工作法、四項限工作法、衣櫃整理法等，可以全面了解時間管理。
《番茄工作法圖解》
出版社：人民郵電出版社
作者：[瑞典] Staffan Nöteberg
豆瓣評分：7.7
一句話推薦理由：非常適合患有注意力不集中病症的入門書籍，此書簡單實用，好上手。
內容簡介：
本書介紹了時下最流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據親身運用番茄工作法的經歷，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鐘內，你收穫的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。
我的感悟：
番茄工作法這本書人人都適用，尤其是專註力不夠的人。以二十五分鐘為一番茄鍾，專註二十五分鐘，然後休息五分鐘，當然，如果事情需要的時間比較多，那麼可以使用多個番茄鍾，在休息的時間上累積就好，這個方法很簡單，但卻特別的使用，不管是上班族還是學生黨，都是一本很好的工具書。
結語：這個時代，人人都得學點時間管理，書就介紹到這裡了，剩下的就靠你們自己了。
作者簡介：曉越明，馬上作家常駐作者。
本文為馬上作家團隊原創，未經授權，不得轉載。