安吉白茶的功效與作用 常喝它讓你清心明目

安吉白茶是漢族的名茶，因為原料都采自白色的茶樹，所以取名白茶。安吉白茶不僅口感好，而且安吉白茶的功效與作用有很多，因此深受人們喜愛。想知道安吉白茶功效以及白茶的泡法嗎?那就一起來看看吧。

安吉白茶的功效與作用

1、堅固牙齒

安吉白茶的茶葉中含氟量比較多，可以有效的預防齲齒，護齒、堅齒等牙齒疾病，讓你吃嘛嘛香。

2、防輻射

茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

3、降血壓

茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。

4、解毒

神農嘗百草，遇七十二毒，得茶而解之。

5、抗癌

茶葉中的多酚類化合物還能起到抗癌的神奇效果，所以多喝安吉白茶是可以有效的預防癌症。

6、瘦身

英國一份營養調查結果顯示，長期享用下午茶的女人更苗條。據了解，茶含有脂肪酸除脂解膩。

7、防口腔異味

茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，從而有效地防止口腔異味。

8、延年益壽

茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經常飲茶確有一定延年益壽之功。

9、治療粉刺

綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，成了治療粉刺的上佳選擇。

10、明目

茶葉中還含有維生素c等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，能有效起到保護眼睛的效果。

11、抗衰老

茶中維生素e是一種抗氧化劑，可以阻止人體中脂質的過氧化過程，因此具有抗衰老的效應。

12、護肝

茶葉中維生素k的含量約每克成茶300～500國際單位，維生素k可促進肝臟合成凝血素。

13、降血糖

茶葉中幾種多糖的複合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效。

14、抑制心血管疾病

茶多酚，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

15、抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。

16、美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

17、醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。