網友分享:一瓶精油+一個刮痧板,黑眼圈眼袋不見了
最近,在天涯娛樂板塊看到一個妹子發的去黑眼圈和眼袋攻略,看完后深深的長草了!妹子的方法很簡單,一瓶精油,一個刮痧板,每天刮一刮,一個星期黑眼圈就不見了。總結了下妹子的方法,大概就是這樣的。
工具:
一瓶精油(家裡沒有精油的,可以用橄欖油代替)
一個刮痧板(牛角的、玉的都可以)
步驟:
1、準備一個刮痧板
刮痧板,不要太大,小個的比較好刮,像這面這種,面部刮痧板。
2、按摩眼睛
眼睛上方和眼睛下方都要按摩到,方向是從眼頭向眼尾按摩,堅持5分鐘。
3、塗抹精油
沒有精油的用橄欖油代替,塗抹的時候用指腹打圈圈,按摩一分鐘,使其滲入皮膚。
4、用刮痧板刮
刮的時候要看準眼睛周圍的穴位,選擇睛明、承泣、四白、太陽、阿是穴,採用點、按、揉等手法對面上穴位進行梳理,手法要輕柔一些。
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刮痧的時候,這些事兒一定要知道
1、飯後1小時后才可以刮痧
2、不要用銅或者塑料的刮痧板
3、夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹刮試部位
4、冬季刮痧應避寒冷與風口
5、刮痧結束后,飲一杯溫開水(為淡糖鹽水或薑茶水),並休息15-20分鐘
6、刮痧4小時內不化彩妝,不熱敷面,1小時內不用冷水洗臉。
最後,廈門大學附屬廈門眼科中心眼整形專家周太平提醒:在堅持刮痧的同時,要注意睡眠,如果熬夜也是白刮!