高齡產婦懷二胎注意事項

大家都知道25歲到30歲是女人的最佳生育年齡，而超過35歲以上的孕婦就是高齡孕婦。女性在35歲以後身體各方面機能都呈下滑的趨勢，胎兒畸形、產婦流產、各種懷孕併發症的概率也會明顯增加。那麼，高齡懷孕有什麼風險？高齡孕婦又應該注意哪些問題呢？

一、高齡懷孕的風險

現在年輕人結婚普遍都晚於自己父母那一輩，很多人都是三十幾歲才結婚，越是那些文化程度高、收入高的女性，越容易成為高齡產婦。高齡懷孕的風險如下：

1、胎兒畸形風險增加：懷孕的年齡越晚，卵子受環境和污染的影響就越多，質量也會相應的下降，容易出現卵子染色體異常從而導致胎兒畸形、胎兒腦部發育異常。

2、自然流產率增高：有很多高齡產婦之前做過人流手術，伴有習慣性流產，子宮內膜損害比較嚴重，妊娠成功率會大大降低。

3、更容易發生妊娠併發症：高齡孕婦懷孕期間的健康問題也會逐漸增多，出現妊娠高血壓綜合征的概率是30歲以下年輕孕婦的5倍，出現妊娠糖尿病、心臟病等併發症的概率也更高。

4、心理壓力更大，可能會影響到胎兒健康：對於那些高齡初產孕婦來說，成功懷孕本來就是一件非常難的事情，她們的心理壓力比那些年輕孕婦要大得多。孕婦的年齡越大，身體的問題就會越多，更容易出現焦慮、恐懼、抑鬱等負面情緒，影響肚子里寶寶的健康。

5、更容易出現難產：隨著年齡的增長，女性陰道和子宮收縮的能力也會相應的減弱，骨盆和韌帶功能也會出現一定的退化，生產過程中更容易出現胎兒產傷、窒息等風險，難產的可能性也會明顯增加。

二、高齡孕婦的注意事項

1、做好產前檢查：上面已經說明了高齡產婦可能面臨的各種風險，防範風險最有效的措施就是做好產前檢查，這樣醫生就能提前發現問題，儘快處理，比如高齡產婦常見的高血壓、糖尿病都可以在懷孕之前得到控制，產前遺傳診斷也能夠有效減少畸形胎兒出生的概率。

2、定期進行孕期產檢：高齡孕婦應該嚴格進行孕期常規檢查和特殊檢查，隨時關注自己和胎兒的健康狀況。

3、保持健康的生活方式，保持心情舒暢：高齡產婦同時也應該特別注意自身的健康，可以讓醫生在飲食、運動方面給一些建議，避免煙酒、熱水浴、桑拿、陰道沖洗。高齡孕婦也不宜使用電熱毯，睡覺最好採取側卧位，抬高腳部。平時多做一些讓自己開心的事情，孕期保持愉悅的心情。

4、不要把工作排的太緊：很多高齡產婦在工作上都取得了一定的成就，不過既然已經懷孕了就應該把寶寶和自己的健康放在第一位，在工作上不要把自己逼的太緊，如果可以的話最好能換一些更加輕鬆的工作。

5、提前入院待產：高齡初產婦的產程會明顯延長，早產的概率也會比普通孕婦高一些，建議高齡孕婦提前進入醫院待產，做好各項準備，有利於順利分娩。

6、更加註意產後恢復坐月子：高齡產婦產後身體的恢復相對也會慢一些，在坐月子的時候要更加註意休息。產後飲食方面，建議吃一些溫補的食物，比如桂圓、烏雞湯等，同時注意補充蛋白質，多吃牛奶、雞蛋、海鮮、黃豆等富含蛋白質的食物。

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