晚飯喝紅酒，女人更健康！

晚飯喝杯紅酒有益健康

據研究表明，晚飯的時候喝杯紅酒，能夠使人體內積攢的致癌物質大量排出，而在食用烤肉或煎炸類食品后更為明顯，因此在晚飯時喝杯紅酒絕對是健康生活的不錯的選擇。

紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B12還能治貧血。

晚飯喝杯紅酒有益健康

有研究人員曾對幾名吸煙者進行了實驗，讓他們在4天內連續每天喝200ml紅酒，並測定喝紅酒前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。研究結果發現，吸煙6小時后喝杯紅酒，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出；如果不喝紅酒，1-羥基芘排出很少。

葡萄酒中含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的紅酒，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。

另外，多喝紅酒可以幫助人體凈化器官，軟化血管，對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病也有一定的輔助療效。

冬季喝葡萄酒的7大好處

1、潤肺、止咳化痰

紅酒有潤肺、止咳化痰的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、促進胃腸蠕動

紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯後喝杯紅酒，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

3、保護肝臟

紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

4、降低血壓、養陰清熱

多喝紅酒對患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人有很大益處，能幫助他們降低血壓、養陰清熱。

5、有助腎臟排泄

紅酒有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

6、促進食慾，助消化

在吃西餐時往往都會喝杯紅酒，那是因為紅酒能促進食慾，幫助消化。

7、緩解口鼻乾燥

在乾燥的季節，每天喝一杯紅酒可緩解乾燥，並且能有效改善口鼻乾燥，乾咳少痰等