治鼻炎的特效小方法

治各種鼻炎的特效小妙招

一、通調各種鼻炎的「蹲走法」

先深蹲，臀部貼近腳後跟。然後，腳掌不離地，向前蹭著走下去。可以助陽，利水，發汗，通便。對鼻炎有效（一邊蹲走，一邊用兩手「魚際」擦揉鼻翼）。

二：專調過敏性鼻炎的艾灸法

常灸肚臍下關元穴，後背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經太溪穴。對過敏性鼻炎，過敏性體質效果非常好。

三．通調「鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞或鼻流濁涕，不能辨別香味」的特效小妙招

做法：

1.躺在床上，面朝天花板，臀部貼牆（不是背靠牆），身體下肢與軀幹與床成90度直角。腳跟緊貼牆，腳心朝天，腳心與胸要平行。

2.其後兩腳同時全腳掌貼牆，腰臀部會自然地抬起來，然後腳心再重新與胸部平行，腳心朝天。

3.以上動作完成為一次。叮囑：每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。這個動作，不就是在激活膀胱經、和胃經嗎！而上述兩種鼻炎分別就是膀胱經、腎經所出問題導致的。

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