心理暗示：忽悠，接著忽悠

我覺得，我們每個人似乎都具備一種功能，叫「想太多」，比如像下面這樣——

……

再比如像下面這樣——

緣分吶，大哥！

兄弟，架拐。

很多年前的經典小品《賣拐》，小品中趙本山飾演的角色藉助強大的心理暗示作用，一張嘴一張一合，能把人忽悠瘸了。

正如同俗語「說你胖，你就喘」一樣，心理暗示無處不在。準確地說，「心理暗示」的定義是：用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。

不過，心理暗示也沒那麼懸乎，其過程在於當外界信息持續強行進入人體大腦後,大腦對該信息的免疫能力會不自覺下降，經過一段時間，該信息就會變成大腦中的潛意識，在大腦中打上深深的烙印，最後……這些潛意識會對大腦發出指令，人體神經系統就會接受指令，然後協調全身相關組織器官來完成指令功能。這樣的過程，似曾相識不？

既然說到「心理暗示」，又怎能少了心理實驗的身影。

► 在紐約大學，約翰·巴格和他的同事們讓參與者分為兩組，要求他們將一些打亂順序的單詞重新排列成語言連貫的句子。比如：

參與者按照要求做完之後，走出實驗室，助手開始記錄參與者通過實驗室門前走廊的時間，發現第一組成員所耗的時間明顯多於第二組成員。說明第一組成員接受了「老了」的心理暗示，軀體相應出現了年老的表現o(╯□╰)o……

► 還有一個經典的重口味實驗：

實驗者告訴死囚將對他採用放血的方式執行死刑。實驗開始后，死囚被蒙上雙眼，實驗者用針在死囚手臂上扎一下，然後用管子將溫熱的水滴到死囚的手臂上，順著手臂再滴入地上的容器里。實驗者告訴死囚，血正從他的手臂流出來，他們準備了8個容器來盛放，當滴滿3個容器時，死囚已經開始出現失血過多的癥狀，而當滴滿5個容器時，死囚停止了呼吸。

除了這些實驗，仔細想想你的日常生活，「心理暗示」的身影幾乎無處不在……無處不在……無處不在……（←←這算不算也是一種心理暗示呢？）

比如，著名的「安慰劑效應」

比如，冥想。

再比如，催眠。

* 冥想和催眠都是採取一些方式來讓參與者的注意力高度集中，注意力越集中，心理暗示的程度就會越大。

怎麼樣，心理暗示的作用是不是有點兒細思極恐！有時候，過度的心理暗示甚至會影響我們的生活，如果你不長一雙火眼金睛，怎能打破心理暗示的魔咒！我們可以來看看生活中最常見的因為心理暗示而造成的「犯罪現場」——

睡眠的煩惱？

失眠症是很多人畢、生、的、噩、夢，但除了確實存在的睡眠障礙以外，自我暗示也「功不可沒」，有些時候只是我們自己「以為」自己睡不著，日復一日的暗示自己睡不著，當然容易出現一系列入睡困難的癥狀來證實你自己的「心理假設」。唉，你每天這樣畫個圈圈詛咒自己，真的下的了手嗎？

在排除一些確實需要就醫治療的情況下，失眠症的親們不妨試試心理暗示的效果，類似於冥想，集中注意力去想象一個快要入睡的狀態，說不定想著想著就睡著了呢~

買買買？不！

很多撩人的廣告未必是產品做得好，也許只是「心理暗示」用得好。

洗髮水廣告不斷暗示觀眾，讓你覺得只要用了他們的洗髮水便能擁有如其模特那般順滑的發質。汽車廣告更是動用了俊男靚女，開著外型養眼的車，馳騁在廣闊的山水間，彷彿讓你覺得只要擁有這樣的車，就能享有廣告中帶來的身份和感受，從此走上人生巔峰，成為人生贏家。而廣告動用的各大明星，更是讓你覺得，光環耀眼的他們，怎麼會欺騙你呢？

但有時候吶，還是要理性消費，管它廣告做得如何，咱們只買對的，不買貴的！

最後還有一個小小的bonus哦！你知道么？如果你相信自己是有魅力的，招人喜歡的，那麼在別人面前表現出來的便是你自信的狀態，在生活中要多給自己積極的暗示，陽光向上地過好每一天。