你知道尼古丁是怎樣讓你成癮的嗎？

為什麼有人反反覆復戒不掉煙，為什麼戒煙如此難，原因在這！

難在你要戒的不僅僅是煙，還需要戒一種叫做煙草依賴的疾病。這是一種慢性高複發性疾病，它的實質就是對尼古丁的依賴。

1.一支煙的尼古丁怎樣被身體吸收掉？

通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收，粘在皮膚表面的尼古丁也可被吸收滲入體內。吸入的尼古丁90%在肺部吸收，其中1/4在幾秒鐘內即進入大腦。

2.尼古丁對人體產生了怎樣的作用？

使人興奮、血壓升高，並自發性地感到愉悅、思緒飛躍、緩解焦慮等虛假現象。長期吸入還可導致自身活力下降，記憶力衰退，工作效率低下，精神萎靡不振等不良反應。

3.對尼古丁的需求越大，想戒煙越難

由於人體大腦長期受尼古丁刺激，處於被激活狀態，使得吸煙人更加依賴尼古丁，且需求量呈上升趨勢，這樣正可以解釋為何一個人的煙量會隨著煙齡增加而不斷增長。

4.尼古丁的最大危害在於成癮性

吸煙一旦成癮，就難以離開香煙。一般情況下，每半個小時左右就需要一支煙，以補充大腦所需的尼古丁。如果達不到平衡，人體易感到煩躁、頭痛、噁心等癥狀並十分渴望補充尼古丁，這種感覺幾乎可以與鴉片毒品來媲美。

戒煙難，難在你離不開尼古丁，你依賴煙草。所以說，只有少數人能夠一次性完全戒煙，而絕大多數人均有復吸的經歷，需要嘗試多次才能戒煙成功！