皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內乾的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。

毛孔粗大的原因

主觀

油脂污物堵塞

青少年期間是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮膚無法正常代謝，致使毛孔擴大。

過度擠、壓

青少年是長痘痘的時期，如果過度擠、壓痘痘、粉刺，傷到皮膚真皮層，會使毛孔擴大。

客觀

毛囊角化

毛囊及皮脂腺管口的異常角化，由於生活規律的不協調、激素分泌、季節變換等因素，造成角質不能正常代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，使得毛孔變得粗糙，容易堵塞，從而造成毛孔粗大。

皮膚老化、萎縮

皮膚組織的老化、萎縮，皮膚的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，皮膚毛孔就會出現鬆弛，血液循環也會逐漸不流暢，皮膚代謝開始變慢。同時，皮膚缺乏彈性，皮膚膠原蛋白開始松垮，不足以支撐周圍的毛孔，使得毛孔出現橢圓形的粗大狀態。因此，毛孔粗大通常最容易在一些動態紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等附近看到。

油脂分泌過剩

油脂分泌旺盛，無法及時代謝出去，會使得過剩的油脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，毛孔就會漸漸顯得粗大了。這種情況，通常發生在青春期，常伴隨著青春痘和粉刺出現。

皮膚乾燥、缺水

皮膚乾燥、缺水，毛孔周圍的細胞也會缺水收縮，同時角質也會出現乾燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。

特別提示：當油脂分泌過多的時候，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來。因此，一定要記住事後「收斂」。

面膜護理

功效：祛斑、美白、緊膚

堅持每天使用~

六陷阱

1、保養步驟堆疊過度，總塗抹量太多

皮膚對外的重要聯絡通道「毛孔」，在厚重的保養品之下，試圖調節皮膚到最適狀況，反而使毛孔擴張開來。

2、密不透氣的粉底、隔離霜、防晒乳造成阻塞

對於上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳、膏、霜類的粉底製品，就是對皮膚的毛孔做過長時間「悶不透氣」的虐待。當然毛孔一直不能呼吸，裡頭的皮脂代謝物，更無宣洩的通道，把一天緩慢代謝的皮脂全部被擋在出口處等待機會排出。毛孔口這個臨時收容所當然就越撐越大了。

3、不停地補粉，毛孔要透氣也難

只要肌膚泛油光，只要流過汗。愛美的女性就會不停地補妝，雖然補的是貼粉，但對於毛孔來說，「好不容易清出排空通道，就又立刻給擋住了」。

4、努力地化妝卻偷懶於做完善的卸妝。

卸妝，當然是把臉上的彩妝污垢等都清洗乾淨就算大功告成。但卸妝步驟，並不承攬毛孔漏斗區的絕對清潔。

5、美容液僅僅是塗在肌膚上

塗上就0K？當然不，要通過手指按摩讓美容液發揮最大功效。如果把美容液也和普通的基礎護理品一樣用的話，真的很浪費哦！首先要把雙手輕輕覆蓋在兩頰、額頭和下巴處，用雙手包裹住。然後直接用手進行按壓，這樣才會真正發揮功效哦！

6、化妝水的步驟，用手直接接觸肌膚

應該將化妝水倒入化妝棉內，用濕透的化妝棉擦拭臉部肌膚做保濕。使用化妝水的話，推薦於化妝棉作為護膚工具：一是化妝棉可以節約化妝水的用量；另外則是能夠進行全臉擦拭。使用化妝棉的話，眼部周圍以及臉部輪廓，甚至是鼻子兩側都能兼顧到。沿著髮根處的臉部線條不要忘了護理眼周。濕敷是個不錯的方法。

形成原因

形成原因一：

污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及葯霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。

形成原因二：

吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層深層清潔面膜，但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。

形成原因三：

抽煙——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

怎樣解決

護膚調理

1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。

2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

收縮方法

一：自製檸檬汁

自製檸檬汁縮小毛孔，我們在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。

二：自製爽膚水

自製縮小毛孔的爽膚水，首先，將油菜、芹菜、橙子、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。

三：冰凍水敷臉

用冰凍過的化妝水敷臉，首先，將適量的化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等壓縮面膜紙充分吸收之後就可以敷在臉上了。如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水喲，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。

四：珍珠粉清面膜

敷珍珠粉雞蛋清面膜，將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鐘之後就可以用清水洗凈。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。