我想吃肉，糖尿病腎病患者，我還能吃肉嗎？

隨著我國生活水平提高、人口老齡化，糖尿病也逐漸變得越來越常見。大約有30%~40%的糖尿病患者會發展為糖尿病腎病。

說糖尿病腎病是腎病中的特種兵，是因為它有不同尋常的「厲害」之處！

厲害之一：發生尿毒症的風險大；

厲害之二：發生尿毒症以後，比其他非糖尿病尿毒症患者存活率低。

對於這樣一個又沉默、下手又狠的「特種兵」，糖友們往往猝不及防！

糖尿病腎病有別於其他腎病

其他的腎病患者，查尿常規，蛋白顯示1+，24小時尿蛋白定量在1克以下，醫生會說，這個蛋白尿的量算比較輕的。但，如果是糖尿病患者，查24小時蛋白定量雖然也是只有零點幾克，醫生卻會神色凝重反覆叮囑糖友，要非常重視腎臟問題了！

另外，糖尿病腎病患者，生活中要低蛋白飲食。

低蛋白飲食是個啥？又要怎麼做？看完今天的文章大家就明白啦。

溫馨提示，因為糖尿病腎病低蛋白飲食的情況複雜，今天的文章比較長，大家要有耐心看完哦～

為啥糖尿病腎病要低蛋白飲食？

如果糖尿病發展到一定程度，得了糖尿病腎病，就表示腎臟的功能已經造成一定損傷了。

而蛋白質的最終的代謝產物需要從腎臟排出，為了減輕腎臟的負擔，延緩腎功能減退，我們就有必要限制食物中攝入的蛋白質。

如果本來腎臟功能就不好了，還不限制蛋白質，讓腎臟「帶傷」進行高強度的工作，這時，受損的腎臟就像在老牛拉車，很容易給累趴下。

因此，低蛋白飲食需要貫穿於糖尿病腎病的整個治療過程中。

吃肉多，增加了蛋白質量，也就增加了腎臟負擔。好多糖友說，大夫不讓我吃主食，那我吃肉，吃到飽為止。這樣體內蛋白量就特別高，這些蛋白身體利用不了，過剩的蛋白需要從腎臟排出去。早期糖友，腎臟處於高濾過狀態，時間一長，就容易損傷腎臟，最終造成蛋白溢出。因此，糖友每天攝入的蛋白量應該是，每公斤體重1克蛋白量，50公斤重的人每天需攝入50克蛋白，也就是一杯奶、一個雞蛋，四兩到半斤瘦肉的量。

低蛋白飲食就是要少吃肉嗎？

醫生常常這樣告訴糖尿病腎病患者：

飯要少吃；肉可以吃，但不能太多……

這一段話聽下來，只是覺得這下什麼都要少吃，人生從此變得悲催了。

其實「低蛋白飲食」的說法不太完整，因為前面還漏了兩個字「優質」。

不要小看這兩個字，這決定了選擇食物的策略：在蛋白質總量控制的前提下，其中一半的蛋白質需要從動物性食物，也就是瘦肉、禽肉、魚肉、蝦肉和奶製品中獲得。

食物蛋白質中氨基酸越接近人體組成，必需氨基酸的全面吸收率就越高。其中排名靠前的是蛋、奶、魚蝦、禽、肉。

因此，在蛋白質總量控制的前提下，食物中蛋白質的質量就要高，才能更高效地利用有限的蛋白質。

PS：忌吃食物

糖尿病腎病患者不能吃的澱粉類食物有甘薯；土豆；芋頭；慈姑。糖尿病腎病患者不能吃的碳水化合物食物有白糖；冰糖；麥芽糖；葡萄糖；蜂蜜；巧克力；水果糖；果脯；水果罐頭；各種軟飲料；果醬；甜麵包；各種糕點。糖尿病腎病患者不能吃的水果有香蕉；甜橙；荔枝；葡萄等；脂肪內臟；腦；雞蛋黃；松花蛋。

口服降糖葯的選擇。腎功能受損在2型糖友中很常見，但早期腎功能下降經常被漏診，目前多數口服降糖葯是以腎臟排泄為主，當腎功能不全時，用藥者容易產生低血糖。像利格列汀這樣的DPP-4抑製劑，不通過腎臟排泄，無論2型糖友腎功能受損處於何種程度，均不需要調葯。