一吹空調就鼻塞、流涕、打噴嚏？當心是鼻炎

今天，是6月份的最後一天

實不相瞞，我能活著過完這個月

全部是它的功勞：空調！

好不容易渡劫成功

沒想到一難過後還有一難

鼻炎又來了。

先別急著罵街，因為你的鼻炎很有可能就是空調「吹」出來的。其實，吹空調不僅會讓你過敏性鼻炎複發，還可能使本來沒有鼻炎的人患上過敏性鼻炎。

自夏季以來，有不止一兩位的朋友留言問我，一吹空調鼻子就不舒服，這是鼻炎嗎？也有家長反映：怕孩子熱就整天開著空調，後來出現了鼻塞、打噴嚏，原以為是感冒，可過了大半月還是有癥狀，到醫院檢查才知道是得了鼻炎。

為什麼會這樣呢？

進入空調房首先接觸到的就是冷空氣，它會刺激鼻腔黏膜內豐富的末梢神經，導致鼻腔黏膜出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對過敏性鼻炎患者來說，這種效果會被放大，進而表現出流清涕、打噴嚏等癥狀。

有些過敏者並非不適應冷空氣，而是源於空調帶來的灰塵和塵蟎。多年使用、未經清洗的空調過濾網上可能附著大量的微小顆粒灰塵及塵蟎，一旦空調吹出風來，就會攪動過濾網上的灰塵和蟎蟲四處飛揚。由於開了空調，人們往往還會緊閉門窗，導致灰塵和蟎蟲無法飄散到室外。當室內灰塵和蟎蟲達到一定程度，過敏性鼻炎就發作了，出現鼻塞、流清涕癥狀，若被細菌感染還會流膿涕。

雖然夏季空調可能會引發鼻炎，但也不是不可以開空調，只要處理好下面這些細節，就能將過敏性鼻炎防患於未然！

• 徹底清洗空調過濾網，至少1～2周清洗一次；定期清掃房間，帶濕除塵；每天早晚開窗通風，保持空氣清新。

• 及時更換、清洗床單、被罩，地毯和各種棉織品要定期清洗並拿到陽光下晾曬。

• 調節空調溫度，讓空調的製冷溫度不要低於25度。

• 在進入空調房之前，可以在門口交界處多站一會兒，讓鼻腔慢慢適應溫差。

不知道的今天的文章有沒有幫到你？希望你的夏天多點健康和清涼，不被鼻炎「偷襲」。