有時，抖腿也是一種病

抖腿這事兒，其實挺正常。

茶餘飯後抖上一抖，舒筋活血，振奮精神，感覺幹活都不困了哦。

總的來說，這個運動舒爽了自己，鬱悶了別人。可還是有不少愛好者將這項運動發揚光大。

比如荷蘭女設計師娜塔莉（Nathalie Teugels）設計了一台名為MOOVChair的椅子，可以通過抖腿來為手機充電。

還有科學家認為抖腿可以有效緩解焦慮，提升工作效率。

至於原因嘛，我們的祖先可不像我們這樣整天坐在椅子前敲鍵盤，雖然在老闆的監督下我們表現的都很一本正經，但血管里都流淌的可都是躁動的血液。

雖然身子沒動，但是我們的腿卻早已不自覺的奔跑，我們抖的不是腿，是可以一直追溯到幾百萬年前的情懷！

然而，所謂小抖怡情，大抖傷身。

這腿抖得幅度太大也會出問題，且不說如果地板不結實周圍的人會感覺到輕微地震，抖腿都到骨折把自己送到醫院的事兒也常有發生。

如果你發現自己抖腿上癮，根本沒法控制，只要停下就又痛又癢無法忍受，像是有小蟲子在腿上爬一般，越到晚上越厲害，嚴重時甚至抖到睡不著覺，非要下地走兩圈才能緩過一時。

那很有可能，你得了一種被稱為「不安腿綜合征」的病。

這種病的病因並不清楚，可能有家族遺傳的因素，發病率還蠻高，在我國估計有1.2%～5%的人患病，中老年更為常見。

目前還沒有什麼太好的方法治療這種疾病，癥狀不重且不影響他人的情況下，就去抖個過癮吧；可要實在厲害了，還是去醫院看看吧。

如果你身邊有人經常抖腿，也請你能夠體諒。有的時候，抖腿真不是他們所願，也許他們自己也深受折磨。